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Nectarine et Rambutan


Rambutan et Nectarine


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur   
Propriétés anti-oxydantes, Stimule le système immunitaire, Rajeunissement de la peau, Renforcement des os   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   
Propriétés antiseptiques, Guérit maux de tête, Enlève les déchets De rein   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   
Hydrate la peau   

Cheveux Avantages
Protège cheveux   
Bonne conditioner   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante   
Douleurs à la poitrine, Rhinite, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Mal de tête, La nausée   
Inconnu   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
10,60 g   
99+
15,70 g   
22

Fibre
1,70 g   
29
2,80 g   
22

Sucre
7,90 g   
37
15,70 g   
6

Protéine
1,10 g   
21
1,00 g   
25

Protein Ratio Carb
0,10   
15
0,06   
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
17,00 mcg   
22
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
28
0,02 mg   
40

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
32
0,07 mg   
14

Vitamine B3 (Niacine)
1,13 mg   
6
0,79 mg   
13

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg   
30
0,00 mcg   
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
5,40 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,00 mcg   
36

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
130,00 mcg   
8
0,00 mcg   
36

Choline
6,20 mg   
18
0,00 mg   
32

Graisse
0,32 g   
26
0,40 g   
21

Minéraux
  
  

Potassium
201,00 mg   
35
138,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,28 mg   
37
1,90 mg   
5

Sodium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calcium
6,00 mg   
39
20,00 mg   
22

Magnésium
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

Zinc
0,17 mg   
16
1,00 mg   
3

Phosphore
26,00 mg   
20
15,00 mg   
31

Manganèse
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Cuivre
0,09 mg   
25
0,00 mg   
99+

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
2,00 mg   
36
0,00 mg   
38

Oméga 6s
111,00 mg   
17
0,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
0,00 mg   
16

Teneur en eau
87,60 g   
24
79,50 g   
99+

Cendre
0,50 g   
26
0,30 g   
38

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
44,00 kcal   
29
69,00 kcal   
14

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
0,00 kcal   
30

Calories sous forme séchée
259,00 kcal   
26
150,00 kcal   
36

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
82,00 kcal   
10

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal   
17
105,00 kcal   
9

Calories dans Jam
175,00 kcal   
30
Non disponible   

Calories dans Pie
333,00 kcal   
12
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
L'automne, Été   
Début de l'été, Début de l'hiver, Fin de l'automne, La fin du printemps   

Variétés
Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai et Lebak Bulus   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Orange, Rose, Rouge, Jaune   
Coral Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Jaune   
Grises blanc   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Succulent   
Juteux   

Goût
Doux   
Acide, Doux   

Origine
Chine   
Inconnu   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux   
Argile, Terreau   

pH du Sol
6-6.8   
5.5-6.5   

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux   
Humide   

Faits

Faits sur
  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.
  
  • Huiles extraites de ses graines sont utilisées pour fabriquer des savons et des bougies.
  • 'Rambut' signifie poilue en malais.
  • Les graines sont comestibles et en bonne santé.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Indisponible   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Thaïlande   

Autres Pays
Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Afrique, Inde, Indonésie, Malaisie, Philippines, Sri Lanka   

Top Importateur
Allemagne   
Singapour   

Top Exportateur
l'Espagne   
Thaïlande   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus persica   
Nephelium lappaceum   

Synonyme
Non Disponible   
Rambota   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Rosales   
Sapindales   

Famille
Rosaceae   
Sapindaceae   

Genre
Prunus   
Nephelium   

Espèce
P. persica   
N. lappaceum   

Groupe Générique
Se leva   
Indisponible   

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