Nectarine et Rambutan
Avantages
Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur
Propriétés anti-oxydantes, Stimule le système immunitaire, Rajeunissement de la peau, Renforcement des os
Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain
Propriétés antiseptiques, Guérit maux de tête, Enlève les déchets De rein
Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau
Hydrate la peau
Cheveux Avantages
Protège cheveux
Bonne conditioner
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante
Douleurs à la poitrine, Rhinite, Sifflante
Effets Secondaires
Réaction allergique, Mal de tête, La nausée
Inconnu
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
10,60 g
99+
15,70 g
22
Fibre
1,70 g
29
2,80 g
22
Sucre
7,90 g
37
15,70 g
6
Protéine
1,10 g
21
1,00 g
25
Protein Ratio Carb
0,10
15
0,06
21
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
17,00 mcg
22
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
28
0,02 mg
40
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
32
0,07 mg
14
Vitamine B3 (Niacine)
1,13 mg
6
0,79 mg
13
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg
35
0,00 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg
30
0,00 mcg
36
Vitamine C (Acide Ascorbique)
5,40 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg
14
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
0,00 mcg
36
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
130,00 mcg
8
0,00 mcg
36
Choline
6,20 mg
18
0,00 mg
32
Graisse
0,32 g
26
0,40 g
21
Minéraux
Potassium
201,00 mg
35
138,00 mg
99+
Fer à repasser
0,28 mg
37
1,90 mg
5
Sodium
0,00 mg
21
2,00 mg
18
Calcium
6,00 mg
39
20,00 mg
22
Magnésium
9,00 mg
26
10,00 mg
25
Zinc
0,17 mg
16
1,00 mg
3
Phosphore
26,00 mg
20
15,00 mg
31
Manganèse
0,05 mg
99+
0,00 mg
99+
Cuivre
0,09 mg
25
0,00 mg
99+
Sélénium
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Les acides gras
Oméga 3s
2,00 mg
36
0,00 mg
38
Oméga 6s
111,00 mg
17
0,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
Non disponible
0,00 mg
16
Teneur en eau
87,60 g
24
79,50 g
99+
Cendre
0,50 g
26
0,30 g
38
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
44,00 kcal
29
69,00 kcal
14
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
Non disponible
Calories sous forme congelée
Non disponible
0,00 kcal
30
Calories sous forme séchée
259,00 kcal
26
150,00 kcal
36
Calories sous forme de conserves
Non disponible
82,00 kcal
10
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
70,00 kcal
17
105,00 kcal
9
Calories dans Jam
175,00 kcal
30
Non disponible
Calories dans Pie
333,00 kcal
12
Non disponible
Caractéristiques
Type
Fruits de l'arbre
Fruits de l'arbre, Tropical
Saison
L'automne, Été
Début de l'été, Début de l'hiver, Fin de l'automne, La fin du printemps
Variétés
Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai et Lebak Bulus
Seedless Variété
No
No
Couleur
Orange, Rose, Rouge, Jaune
Coral Rouge, Jaune
Couleur Intérieure
Jaune
Grises blanc
Forme
Rond
Rond
Texture
Succulent
Juteux
Goût
Doux
Acide, Doux
Origine
Chine
Inconnu
Pousse sur
Des arbres
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Loam sableux
Argile, Terreau
pH du Sol
6-6.8
5.5-6.5
Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux
Humide
Faits
Faits sur
- Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.
- Huiles extraites de ses graines sont utilisées pour fabriquer des savons et des bougies.
- 'Rambut' signifie poilue en malais.
- Les graines sont comestibles et en bonne santé.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
Yes
Bière
Yes
Yes
Spirits
Indisponible
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Chine
Thaïlande
Autres Pays
Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Afrique, Inde, Indonésie, Malaisie, Philippines, Sri Lanka
Top Importateur
Allemagne
Singapour
Top Exportateur
l'Espagne
Thaïlande
Nom Scientifique
Nom Botanique
Prunus persica
Nephelium lappaceum
Synonyme
Non Disponible
Rambota
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Tracheophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Rosidae
Rosidae
Ordre
Rosales
Sapindales
Famille
Rosaceae
Sapindaceae
Genre
Prunus
Nephelium
Espèce
P. persica
N. lappaceum
Groupe Générique
Se leva
Indisponible
