Acasă
Fructe si compara


piersică cu coajă netedă și rambutan


rambutan și piersică cu coajă netedă


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
Proprietățile anti-oxidant, Stimulează sistemul imunitar, întinerire a pielii, Întărirea oaselor  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
proprietăți antiseptice, dureri de cap cure, Elimină deșeurile din rinichi  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii  
piele hidrați  

Beneficii pentru par
protejează părul  
bun balsam  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  
Dureri în piept, rinita, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă  
-  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
10,60 g  
99+
15,70 g  
22

Fibră
1,70 g  
31
2,80 g  
23

Zahăr
7,90 g  
99+
15,70 g  
9

Proteină
1,10 g  
21
1,00 g  
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10  
15
0,06  
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg  
24
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
40

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
32
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (niacina)
1,13 mg  
6
0,79 mg  
13

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
0,00 mcg  
36

Vitamina C (acid ascorbic)
5,40 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,77 mg  
16
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,00 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
130,00 mcg  
10
0,00 mcg  
40

colină
6,20 mg  
22
0,00 mg  
39

Gras
0,32 g  
26
0,40 g  
21

minerale
  
  

Potasiu
201,00 mg  
36
138,00 mg  
99+

Fier
0,28 mg  
37
1,90 mg  
5

Sodiu
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calciu
6,00 mg  
40
20,00 mg  
23

Magneziu
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25

Zinc
0,17 mg  
16
1,00 mg  
3

Fosfor
26,00 mg  
20
15,00 mg  
31

Mangan
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Cupru
0,09 mg  
25
0,00 mg  
99+

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
2,00 mg  
40
0,00 mg  
99+

6s omega
111,00 mg  
17
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
8,00 mg  
20
0,00 mg  
26

Continut de apa
87,60 g  
26
79,50 g  
99+

Frasin
0,50 g  
27
0,30 g  
39

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
44,00 kcal  
37
69,00 kcal  
21

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
44,00 kcal  
35
68,00 kcal  
20

Calorii în Forma congelate
44,00 kcal  
36
0,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
259,00 kcal  
38
150,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
44,00 kcal  
37
82,00 kcal  
16

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
70,00 kcal  
18
105,00 kcal  
9

Calorii în gem
175,00 kcal  
30
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
333,00 kcal  
14
290,00 kcal  
24

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
Toamnă, Vară  
vara timpurie, iarnă timpurie, toamna târziu, sfârșitul primăverii  

soiuri
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai și Lebak Bulus  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Portocale, Roz, roșu, Galben  
roșu coral, Galben  

în interior de culoare
Galben  
Porumbac  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Dulce  
Acru, Dulce  

Origine
China  
-  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă  
Lut, Lut  

pH-ul solului
6-6.8  
5.5-6.5  

Condiții climatice
cu soare, Cald  
Umed  

Fapte

Lucruri despre
  • Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
  • Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.
  
  • Uleiurile extrase din semințele sale sunt folosite pentru a face săpunuri și lumânări.
  • „Rambut” înseamnă păros în malaeziană.
  • Face cea mai bună mască de păr.
  • Semințele sunt comestibile și sănătoase.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
-  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Tailanda  

Alte țări
Argentina, Chile, Egipt, Grecia, Iran, Italia, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Africa, India, Indonezia, Malaezia, Filipine, Sri Lanka  

Importator de top
Germania  
Singapur  

Exportator de top
Spania  
Tailanda  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus persica  
Nephelium lappaceum  

Sinonim
Prunus Persica Var. Nucipersica  
Rambota  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Rosales  
sapindales  

Familie
Rosaceae  
Sapindaceae  

Gen
Prunus  
Nephelium  

specie
P. persica  
N. lappaceum  

generic Group
Trandafir  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut