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Nectarine
Nectarine

Bilberry
Bilberry



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Nectarine
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Bilberry

Nectarine vs Bilberry

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Améliore la vision nocturne, Améliore l'estomac Santé, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle, Réduit les problèmes de circulation sanguine

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain
Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Empêche la coagulation du sang dans les vaisseaux, Traitement des infections urinaires

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau
Avantages anti-âge, Nourrit la peau, Protège contre les dommages de la peau

Cheveux Avantages

Protège cheveux
Empêche la perte de cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante
-

Effets Secondaires

Réaction allergique, Mal de tête, La nausée
Diminution des taux de glycémie, La diarrhée, Vertiges, Mal de tête, Hémorragie interne, Douleur d'estomac

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

10,60 g11,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,70 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

7,90 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,10 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,100,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

17,00 mcg1,08 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,13 mg0,58 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,19 mg0,16 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

5,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

5,40 mg44,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,77 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg4,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

130,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,20 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,32 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

201,00 mg103,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,28 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

0,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg15,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

9,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,17 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

26,00 mg9,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,05 mg3,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,09 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

2,00 mg48,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

111,00 mg60,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

8,00 mg20,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

87,60 g0,20 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,50 g87,10 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

44,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

44,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

44,00 kcal32,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

259,00 kcal275,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

44,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

70,00 kcal75,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

175,00 kcal164,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

333,00 kcal293,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Berry

Saison

L'automne, Été
Été

Variétés

Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo
Nain bilberry, Piper, Bog blueberry, Nord bilberry, Montagne bilberry et Oval à feuilles bilberry

Seedless Variété

Couleur

Orange, Rose, Rouge, Jaune
Violet foncé

Couleur Intérieure

Jaune
Vert clair

Forme

Rond
Rond

Texture

Succulent
Juteux

Goût

Doux
Doux

Origine

Chine
-

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Loam sableux
Humide, Bien aéré

pH du Sol

6-6.84.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Ensoleillé, Chaleureux
Du froid

Faits

Faits sur

  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.
  • Ils sont utilisés pour améliorer les arômes de sorbets.
  • L'extrait vert de ses feuilles est utilisé dans l'industrie textile comme colorant naturel.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Japon

Autres Pays

Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Danemark, Finlande, Islande, Suède

Top Importateur

Allemagne
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

l'Espagne
Chili

Nom Scientifique

Nom Botanique

Prunus persica
Vaccinium myrtillus

Synonyme

Prunus Persica Var. Nucipersica
Blaeberry, Whinberry, Myrtille européenne, Whortleberry

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Dillenhidae

Ordre

Rosales
Ericales

Famille

Rosaceae
Ericaceae

Genre

Prunus
Vaccinium

Espèce

P. persica
Vaccinium myrtillus

Groupe Générique

Se leva
Lande