×

Nectarine
Nectarine

blauwe bosbes
blauwe bosbes



ADD
Compare
X
Nectarine
X
blauwe bosbes

Nectarine vs blauwe bosbes

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging
Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid

Hair Voordelen

beschermt het haar
Voorkomt haaruitval

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling
-

Bijwerkingen

Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid
Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

10,60 g11,50 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,70 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

7,90 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,10 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,100,06
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

17,00 mcg1,08 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,13 mg0,58 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,19 mg0,16 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

5,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

5,40 mg44,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,77 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg4,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

130,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

6,20 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,32 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

201,00 mg103,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,28 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg15,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,17 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

26,00 mg9,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,05 mg3,30 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,09 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

2,00 mg48,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

111,00 mg60,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

8,00 mg20,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

87,60 g0,20 g
0 95.23
👆🏻

As

0,50 g87,10 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

44,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

44,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

44,00 kcal32,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

259,00 kcal275,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

44,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

70,00 kcal75,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

175,00 kcal164,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

333,00 kcal293,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
BES

Seizoen

Herfst, Zomer
Zomer

rassen

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo
Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Oranje, Roze, Rood, Geel
Donkerpaars

Inside Color

Geel
Licht groen

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

sappig
Sappig

Smaak

Zoet
Zoet

Oorsprong

China
-

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

zandige leem
Vochtig, Well-koolzuurhoudende

pH van de bodem

6-6.84.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Zonnig, Warm
Koude

Feiten

Feiten over

  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
  • Bosbessen worden gebruikt bij de productie van alcoholische dranken.
  • Ze worden gebruikt om de aroma's van sorbets te verbeteren.
  • Het groene extract van de bladeren wordt in de textielindustrie gebruikt als natuurlijke kleurstof.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

-
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
Japan

Andere landen

Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Denemarken, Finland, IJsland, Zweden

Top importeur

Duitsland
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Spanje
Chili

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Prunus persica
Vaccinium myrtillus

Synoniem

Prunus Persica Var. Nucipersica
Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Dillenhidae

Bestellen

Rosales
Ericales

Familie

rosaceae
Ericaceae

Geslacht

Prunus
Vaccinium

species

P. persica
Vaccinium myrtillus

Generic Group

Roos
Heide