Nectarine

Boysenberry

Nectarine vs Boysenberry

Nectarine

Boysenberry

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur

Prévention du cancer, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, Rajeunissement de la peau, Traitement de la maladie d'Alzheimer

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Mal de tête, La nausée

Diminution des taux de glycémie

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

10,60 g12,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,70 g5,30 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

7,90 g6,90 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,10 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,100,09

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

17,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

1,13 mg0,77 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,19 mg0,25 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

5,00 mcg63,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

5,40 mg3,10 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,77 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

130,00 mcg118,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,20 mg10,20 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,32 g0,26 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

201,00 mg139,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,28 mg0,85 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg27,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

9,00 mg16,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,17 mg0,22 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

26,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,05 mg0,55 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,09 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

2,00 mg50,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

111,00 mg98,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

87,60 g85,90 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,50 g0,54 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

44,00 kcal50,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

259,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

70,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

175,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

333,00 kcal300,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Berry

4.2 Saison

L'automne, Été

Printemps, Été

4.3 Variétés

Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo

Thorn et Thornless

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Orange, Rose, Rouge, Jaune

Noir, Violet, Violacé Noir

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

Magenta

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Succulent

Juteux

4.9 Goût

Doux

4.10 Origine

Chine

Amérique

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Loam sableux

4.12.2 pH du Sol

6-6.85.8-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Ensoleillé, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine

5.3.2 Autres Pays

Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique

5.3.3 Top Importateur

Allemagne

Chine

5.3.4 Top Exportateur

l'Espagne

Nouvelle Zélande

6 Nom Scientifique

6.1 Nom Botanique

Prunus persica

Rubus ursinus x idaeus

6.2 Synonyme

Non Disponible

7 Classification

7.1 Domaine

Eukarya

7.2 Royaume

Plantae

7.3 Sous-règne

Tracheobionta

7.4 Division

Magnoliophyta

7.5 Classe

Magnoliopsida

7.6 Sous-classe

Rosidae

7.7 Ordre

Rosales

7.8 Famille

Rosaceae

7.9 Genre

Prunus

Rubus

7.10 Espèce

P. persica

R. ursinus x idaeus

7.11 Groupe Générique

Se leva

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