Accueil
Comparer Fruits
Faible en Calories Fruits
Haute teneur en Calories Fruits
Tous les Fruits de Saison
Fruits d'hiver
Spring Fruits
Fruits Tropicaux
Les agrumes
Fruits d'été
Nectarine vs Red Currant Nutrition
f
Nectarine
Red Currant
Red Currant vs Nectarine Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
10,60 g
99+
13,80 g
34
Fibre
1,70 g
29
4,30 g
13
Sucre
7,90 g
37
7,37 g
40
Protéine
1,10 g
21
1,40 g
16
Protein Ratio Carb
0,10
15
0,10
15
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
17,00 mcg
22
2,00 mcg
33
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
28
0,04 mg
24
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
32
0,05 mg
20
Vitamine B3 (Niacine)
1,13 mg
6
0,10 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg
35
0,06 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,07 mg
24
Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg
30
8,00 mcg
27
Vitamine C (Acide Ascorbique)
5,40 mg
99+
41,00 mg
20
Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg
14
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
11,00 mcg
8
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
130,00 mcg
8
47,00 mcg
22
Choline
6,20 mg
18
7,60 mg
13
Graisse
0,32 g
26
0,20 g
33
Minéraux
Potassium
201,00 mg
35
275,00 mg
22
Fer à repasser
0,28 mg
37
1,00 mg
13
Sodium
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Calcium
6,00 mg
39
33,00 mg
13
Magnésium
9,00 mg
26
13,00 mg
22
Zinc
0,17 mg
16
0,23 mg
12
Phosphore
26,00 mg
20
44,00 mg
7
Manganèse
0,05 mg
99+
0,19 mg
20
Cuivre
0,09 mg
25
0,11 mg
20
Sélénium
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
2,00 mg
36
35,00 mg
20
Oméga 6s
111,00 mg
17
53,00 mg
31
Stérol
Teneur en eau
87,60 g
24
83,95 g
99+
Cendre
0,50 g
26
0,66 g
17
Calories >>
<< Avantages
Comparer Faible en Calories Fruits
Nectarine et Miracle fruit
Nectarine et Fruit du dragon
Nectarine et Gojiberry
Faible en Calories Fruits
Airelle Fruit
Boysenberry Fruit
Chicouté Fruit
Salmonberry Fruit
Gojiberry Fruit
Dragon Fruit
Faible en Calories Fruits
Miracle fruit
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Fruit moche
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Violet Mangoustan
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
» Plus Faible en Calories Fruits
Comparer Faible en Calories Fruits
Red Currant et Salmonberry
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Red Currant et Chicouté
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Red Currant et Boysenberry
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
» Plus Comparer Faible en Calories Fruits