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Noix de coco vs Fruit du dragon


Fruit du dragon vs Noix de coco


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia   
Propriétés anti-oxydantes, Avantages anti-âge, Maintient niveau de cholestérol sain, Propriétés de perte de poids   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   
Aide à la perte de poids, Élimine arthrite   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Traitement de l'acné   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules   
Traitement des cheveux colorés   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement   
NA   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids   
NA   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Indisponible   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
24,23 g   
8
14,00 g   
32

Fibre
9,00 g   
2
1,00 g   
36

Sucre
6,23 g   
99+
8,00 g   
36

Protéine
3,33 g   
2
2,00 g   
10

Protein Ratio Carb
0,22   
6
0,14   
12

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
Non disponible   

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
14
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,54 mg   
29
0,16 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
1,01 mg   
2
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
36
Non disponible   

Vitamine B9 (Acide Folique)
20,80 mcg   
14
Non disponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,30 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
Non disponible   

Choline
12,10 mg   
4
Non disponible   

Graisse
33,49 g   
1
0,40 g   
21

Minéraux
  
  

Potassium
356,00 mg   
12
Non disponible   

Fer à repasser
2,43 mg   
4
0,65 mg   
19

Sodium
20,00 mg   
5
Non disponible   

Calcium
14,00 mg   
27
8,80 mg   
36

Magnésium
32,00 mg   
4
Non disponible   

Zinc
1,10 mg   
2
Non disponible   

Phosphore
113,00 mg   
1
36,10 mg   
12

Manganèse
1,50 mg   
2
Non disponible   

Cuivre
0,44 mg   
3
Non disponible   

Sélénium
10,10 mcg   
2
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
Non disponible   

Oméga 6s
366,00 mg   
4
Non disponible   

Stérol
  
  

Phytosterol
37,60 mg   
2
Non disponible   

Teneur en eau
47,00 g   
99+
87,00 g   
27

Cendre
0,97 g   
8
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
60,00 kcal   
18

Calories dans les fruits frais sans Peel
354,00 kcal   
1
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
660,00 kcal   
3
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
443,00 kcal   
1
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal   
17
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
250,00 kcal   
19
150,00 kcal   
33

Calories dans Pie
298,00 kcal   
19
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Berry, Agrumes, Fruit légumes, Melon, Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Toutes les saisons   
Début de l'automne, Été   

Variétés
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert   
Selenicereus megalanthus et Hylocereus polyrhizus   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Marron, Vert   
Magenta, Rose   

Couleur Intérieure
Blanc   
Blanc   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Crispy   
Charnu   

Goût
Juteux, Douceâtre   
Fade   

Origine
Amérique, Inde   
Amérique Centrale, Mexique   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Le sable   
NA   

pH du Sol
3.5-8.5   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Chaud, Humide   
NA   

Faits

Faits sur
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
  
NA   

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Indonésie   
NA   

Autres Pays
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka   
NA   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Chine   

Top Exportateur
Philippines   
Viêt-Nam   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cocos nucifera   
Hylocereus undatus   

Synonyme
Non Disponible   
Pitaya, Rouge Pitahaya, Nuit floraison Cereus, Fraise Pear, Belle de la Nuit, Plante Conderella   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Liliopsida   
Indisponible   

Sous-classe
Arecidae   
Liliidae   

Ordre
Arecales   
Caryophyllales   

Famille
Arecaceae   
Cactaceae   

Genre
Cocos   
Hylocereus   

Espèce
C. nucifera   
H. undatus   

Groupe Générique
Arecaceae   
Cactus   

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