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Olive
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Fruit de la passion
Fruit de la passion



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Olive
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Fruit de la passion

Olive vs Fruit de la passion

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Régule le sucre sanguin, Douleur musculaire relief, Réduit la tension nerveuse

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids

Avantages Peau

Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Revitalisation de la peau

Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux
Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

-
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Éruption cutanée, Gonflement du visage, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac
Coeur stressé, La nausée, Vomissement, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

3,84 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

3,30 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

0,54 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,03 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,260,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

20,00 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,01 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,24 mg1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,02 mg0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

3,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

3,81 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,40 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

510,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

14,20 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

15,32 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

42,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,49 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1 556,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

52,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

11,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,04 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

4,00 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,00 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,12 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,90 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

92,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

1 215,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

22,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

75,28 g72,93 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

4,53 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

115,00 kcal97,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

115,00 kcal97,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

-97,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

467,00 kcal410,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

119,00 kcal110,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

60,00 kcal51,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

200,00 kcal330,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

240,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Tropical

Saison

Printemps, Été
Toutes les saisons

Variétés

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine
Australian Violet, Violet commune, Kapoho sélection, Pratt Hybride, Sélection Université n ° B-74, Waimanalo Sélection et Yee Sélection

Seedless Variété

Couleur

Noir, Vert, Violet, Jaune
Violet, Jaune

Couleur Intérieure

Marron
Jaune

Forme

Ovale
Ovale

Texture

Charnu
Juteux

Goût

Amer
Doux, Tart

Origine

Région de la Méditerranée orientale
Argentine, Brésil, Paraguay

Pousse sur

Des arbres
-

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Loam sableux

pH du Sol

7-86.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat
Sans givre, Ensoleillé, Chaleureux

Faits

Faits sur

  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  • Arbre Passion fruit peut atteindre jusqu'à 20 pieds en un an.
  • L'huile extraite de ses graines est utilisé dans divers produits cosmétiques.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

l'Espagne
Brésil

Autres Pays

Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie
Colombie, Equateur, Indonésie, Kenya, Pérou

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Brésil

Top Exportateur

Italie
Equateur

Nom Scientifique

Nom Botanique

Olea europaea
Passiflora edulis

Synonyme

Olea europaea
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Dillenhidae

Ordre

Lamiales
Malpighiales

Famille

Oleaceae
Passifloraceae

Genre

Olea
Passiflora

Espèce

O. europaea
P. edulis

Groupe Générique

Olive
Fleur de la passion