Olive

Miellat

Olive vs Miellat

Olive

Miellat

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer

Hydratation du corps, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Traitement des maladies de la peau

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Crampes abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Urticaire, Enrouement, Démangeaisons dans les yeux, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Congestion nasale, La nausée, Éruption cutanée, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

3,84 g9,09 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

3,30 g0,80 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

0,54 g8,12 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,03 g0,54 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,260,05

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

20,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,01 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,24 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,02 mg0,16 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,09 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

3,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg18,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

3,81 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

1,40 mcg2,90 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

510,00 mcg27,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

14,20 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Graisse

15,32 g0,14 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

42,00 mg228,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,49 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1 556,00 mg18,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

52,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

11,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,04 mg0,09 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

4,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,00 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,12 mg0,02 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,90 mcg0,70 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

92,00 mg33,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

1 215,00 mg26,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

75,28 g89,82 g

0 95.23

2.10 Cendre

4,53 g0,41 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

115,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible36,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible36,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

467,00 kcal268,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

119,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

60,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

200,00 kcal290,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

240,00 kcal310,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Melon

4.2 Saison

Printemps, Été

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine

Vert Flesh, Jaune Rind et Orange Flesh

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Noir, Vert, Violet, Jaune

Vert, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Marron

Vert clair

4.7 Forme

Ovale

Rond

4.8 Texture

Charnu

Juteux

4.9 Goût

Amer

Doux

4.10 Origine

Région de la Méditerranée orientale

France

4.11 Pousse sur

Des arbres

Indisponible

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Bien drainé

Loam sableux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

7-86-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat

Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.

Le poids moyen du melon est de 6 livres.
90% d'un miellat est l'eau.
Dans les pays de moyen orient, séchées et graines de miellat grillées sont consommées comme collations.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

l'Espagne