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Or Kiwi vs La mûre


La mûre vs Or Kiwi


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des maladies de la peau   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage   

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
14,23 g   
31
9,60 g   
99+

Fibre
2,00 g   
26
0,00 g   
99+

Sucre
10,98 g   
18
4,90 g   
99+

Protéine
1,23 g   
18
1,40 g   
16

Protein Ratio Carb
0,08   
18
0,15   
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
4,00 mcg   
31
11,00 mcg   
26

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
38

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg   
99+
0,65 mg   
20

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,50 mg   
4
0,28 mg   
18

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
30
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
34,00 mcg   
7
25,00 mcg   
9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
105,40 mg   
4
21,00 mg   
36

Vitamine E (Tocopherole)
1,49 mg   
5
1,17 mg   
8

Vitamine K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
19,80 mcg   
3

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
114,00 mcg   
13
118,00 mcg   
12

Choline
5,00 mg   
25
8,52 mg   
9

Graisse
0,56 g   
16
0,50 g   
18

Minéraux
  
  

Potassium
316,00 mg   
17
162,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,29 mg   
36
0,62 mg   
20

Sodium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
20,00 mg   
22
29,00 mg   
15

Magnésium
14,00 mg   
20
20,00 mg   
14

Zinc
0,10 mg   
23
0,53 mg   
5

Phosphore
29,00 mg   
18
22,00 mg   
23

Manganèse
0,06 mg   
99+
0,65 mg   
6

Cuivre
0,15 mg   
12
0,17 mg   
9

Sélénium
3,10 mcg   
3
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
163,00 mg   
3
94,00 mg   
7

Oméga 6s
122,00 mg   
16
186,00 mg   
11

Stérol
  
  

Teneur en eau
83,22 g   
99+
88,20 g   
19

Cendre
0,76 g   
14
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
60,00 kcal   
18
43,00 kcal   
30

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
64,00 kcal   
11

Calories sous forme séchée
352,00 kcal   
10
325,00 kcal   
13

Calories sous forme de conserves
105,00 kcal   
6
92,00 kcal   
7

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
61,00 kcal   
21
38,00 kcal   
37

Calories dans Jam
245,00 kcal   
20
250,00 kcal   
19

Calories dans Pie
345,00 kcal   
10
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Tropical   
Berry   

Saison
Printemps, Été, Hiver   
Printemps, Été   

Variétés
Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 et Huang Yan   
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Marron, Jaune   
Violacé Noir   

Couleur Intérieure
Jaune   
Magenta   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Succulent   
Juteux   

Goût
Doux   
Juteux, Doux   

Origine
Chine   
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud   

Pousse sur
Vines   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
5-6.5   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé   
Sec, Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Le nom Kiwi est dû à sa ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Cette variété a été développé par la Nouvelle-Zélande, il est pas floue à l'extérieur et il a un goût qui rappelle le fruit de mangue.
  
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Italie   
Etats-Unis d'Amerique   

Autres Pays
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Nouvelle Zélande   
Mexique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Actinidia chinensis   
Rubus Fruticosus   

Synonyme
Non Disponible   
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordre
Ericales   
Rosales   

Famille
Actinidiaceae   
Rosaceae   

Genre
Actinidia   
Rubus   

Espèce
A. chinensis   
Rubus Fruticosus   

Groupe Générique
Kiwi   
Se leva   

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