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Orange et Citrouille


Citrouille et Orange


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Abaisser la pression artérielle, Empêche constipation, Empêche le diabète, Renforcement des os, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids   
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain   
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules   
Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Évanouissement, Nez qui coule, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Crampes abdominales, La diarrhée, Gain de poids   
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
11,75 g   
99+
6,50 g   
99+

Fibre
2,40 g   
24
0,50 g   
40

Sucre
9,35 g   
26
2,76 g   
99+

Protéine
0,94 g   
28
1,00 g   
25

Protein Ratio Carb
0,08   
18
0,15   
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg   
26
426,00 mcg   
1

Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg   
8
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
23
0,11 mg   
8

Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg   
99+
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,25 mg   
21
0,30 mg   
13

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,06 mg   
28

Vitamine B9 (Acide Folique)
30,00 mcg   
8
16,00 mcg   
19

Vitamine C (Acide Ascorbique)
53,20 mg   
14
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
0,44 mg   
20

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
1,10 mcg   
29

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
129,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36

Choline
8,40 mg   
10
0,00 mg   
32

Graisse
0,12 g   
99+
0,10 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
181,00 mg   
99+
340,00 mg   
14

Fer à repasser
0,10 mg   
99+
0,80 mg   
16

Sodium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcium
40,00 mg   
7
21,00 mg   
21

Magnésium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zinc
0,07 mg   
26
0,32 mg   
8

Phosphore
14,00 mg   
32
44,00 mg   
7

Manganèse
0,03 mg   
99+
0,13 mg   
26

Cuivre
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sélénium
0,50 mcg   
11
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
7,00 mg   
32
82,22 mg   
10

Oméga 6s
18,00 mg   
99+
49,00 mg   
33

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
0,00 mg   
16

Teneur en eau
86,75 g   
28
94,20 g   
3

Cendre
0,44 g   
30
1,40 g   
5

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
63,00 kcal   
16
26,00 kcal   
38

Calories dans les fruits frais sans Peel
47,00 kcal   
16
30,00 kcal   
23

Calories sous forme congelée
45,00 kcal   
19
Non disponible   

Calories sous forme séchée
300,00 kcal   
17
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
61,00 kcal   
18
34,00 kcal   
24

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
45,00 kcal   
33
46,00 kcal   
32

Calories dans Jam
260,00 kcal   
14
130,00 kcal   
35

Calories dans Pie
333,00 kcal   
12
244,00 kcal   
37

Caractéristiques

Type
Agrumes   
Berry   

Saison
Hiver   
Toutes les saisons   

Variétés
Orange douce - orange, persan, Navel orange, orange de Valence et orange sanguine. Aigre Orange - Séville orange, Bergamote, Chinotto et Daidai.   
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose   

Seedless Variété
Yes   
Yes   

Couleur
Orange   
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc   

Couleur Intérieure
Orange   
Crémeux Jaune   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Succulent   
Fibreux   

Goût
Aigre doux   
Crémeux, Mou, Doux   

Origine
Asie du Sud-Est   
Mexique   

Pousse sur
Des arbres   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Loam sableux   
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé   

pH du Sol
6-6.5   
5.5-7.5   

Conditions Climatiques
Chaud   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Il y a environ 600 variétés d'oranges disponibles dans le monde entier.
  • Plus de 1 plante peut pousser à partir d'une seule graine orange.
  • Orange et fleurs d'oranger sont un symbole de l'amour.
  
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Brésil   
Chine   

Autres Pays
Chine, Egypte, Inde, Italie, Mexique, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Allemagne   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
l'Espagne   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus sinensis   
Cucurbita maxima   

Synonyme
Citrus aurantium L. var. dulcis   
Cucurbita pepo, Courge   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Sapindales   
Cucurbitales   

Famille
Rutaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Citrus   
Cucurbita   

Espèce
C. × sinensis   
Cucurbita mixta   

Groupe Générique
Agrumes   
Indisponible   

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