Orange

Pamplemousse rose

Orange et Pamplemousse rose

Orange

Pamplemousse rose

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Abaisser la pression artérielle, Empêche constipation, Empêche le diabète, Renforcement des os, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids

Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, La santé du foie

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules

Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Évanouissement, Nez qui coule, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement

Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Crampes abdominales, La diarrhée, Gain de poids

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

11,75 g10,70 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

2,40 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

9,35 g6,90 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,94 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,080,07

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

11,00 mcg58,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,09 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,28 mg0,20 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,25 mg0,26 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

30,00 mcg13,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

53,20 mg31,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,18 mg0,13 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg1 419,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

129,00 mcg5,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

8,40 mg7,70 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,12 g0,14 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

181,00 mg135,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,10 mg0,08 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

0,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

40,00 mg22,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,07 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

14,00 mg18,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,03 mg0,02 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,05 mg0,03 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,50 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

7,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

18,00 mg29,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

86,75 g88,06 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,44 g0,36 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

63,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

47,00 kcal42,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

45,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

300,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

61,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

45,00 kcal39,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

260,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

333,00 kcal320,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Agrumes

Agrumes, Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Hiver

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Orange douce - orange, persan, Navel orange, orange de Valence et orange sanguine. Aigre Orange - Séville orange, Bergamote, Chinotto et Daidai.

Rio Étoile, Flamme, Thompson et Étoile Rubis

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Orange

Rose, Rouge

4.6 Couleur Intérieure

Orange

Rose

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Succulent

4.9 Goût

Aigre doux

Doux, Tangy

4.10 Origine

Asie du Sud-Est

Barbade

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau, Loam sableux

Terreau, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

6-6.56-8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud

Humide, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Il y a environ 600 variétés d'oranges disponibles dans le monde entier.
Plus de 1 plante peut pousser à partir d'une seule graine orange.
Orange et fleurs d'oranger sont un symbole de l'amour.

Le pamplemousse est utilisé pour protéger des outils en bois en raison de ses propriétés anti-fongiques.
Il pousse en grappes comme le raisin et donc appelé comme le pamplemousse.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Brésil