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Orange vs Litchi


Litchi vs Orange


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Abaisser la pression artérielle, Empêche constipation, Empêche le diabète, Renforcement des os, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids  
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche la cécité du diabète  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain  
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Évanouissement, Nez qui coule, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  
Tousser, La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Respiration laborieuse, La nausée, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Yeux larmoyants  

Effets Secondaires
Crampes abdominales, La diarrhée, Gain de poids  
Peut causer des douleurs abdominales, La diarrhée, Bouche irritation, Irritation de la gorge, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
11,75 g  
99+
16,53 g  
19

Fibre
2,40 g  
25
1,30 g  
35

Sucre
9,35 g  
33
15,23 g  
12

Protéine
0,94 g  
28
0,83 g  
35

Protein Ratio Carb
0,08  
18
0,05  
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg  
28
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg  
8
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
14

Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg  
99+
0,60 mg  
24

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,25 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
30,00 mcg  
8
14,00 mcg  
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
53,20 mg  
14
71,50 mg  
7

Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,40 mcg  
38

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
129,00 mcg  
11
0,00 mcg  
40

Choline
8,40 mg  
13
7,10 mg  
18

Graisse
0,12 g  
99+
0,44 g  
20

Minéraux
  
  

Potassium
181,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,10 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
40,00 mg  
7
5,00 mg  
99+

Magnésium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinc
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26

Phosphore
14,00 mg  
32
31,00 mg  
16

Manganèse
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Cuivre
0,05 mg  
99+
0,15 mg  
11

Sélénium
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
7,00 mg  
36
65,00 mg  
12

Oméga 6s
18,00 mg  
99+
67,00 mg  
27

Stérol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
8,00 mg  
20

Teneur en eau
86,75 g  
30
81,76 g  
99+

Cendre
0,44 g  
31
0,44 g  
31

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
63,00 kcal  
24
66,00 kcal  
23

Calories dans les fruits frais sans Peel
47,00 kcal  
33
66,00 kcal  
22

Calories sous forme congelée
45,00 kcal  
35
77,73 kcal  
14

Calories sous forme séchée
300,00 kcal  
23
277,00 kcal  
29

Calories sous forme de conserves
61,00 kcal  
26
91,00 kcal  
13

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
45,00 kcal  
34
50,00 kcal  
31

Calories dans Jam
260,00 kcal  
14
260,00 kcal  
14

Calories dans Pie
333,00 kcal  
14
280,00 kcal  
30

Caractéristiques

Type
Agrumes  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Hiver  
Printemps, Été  

Variétés
Orange douce - orange, persan, Navel orange, orange de Valence et orange sanguine. Aigre Orange - Séville orange, Bergamote, Chinotto et Daidai.  
Empereur fruit, Mauritiu, Chérie, Brewster, Haak Yip et Bengal  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Orange  
Rouge Vif, rouge Rose  

Couleur Intérieure
Orange  
Grises blanc  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Succulent  
Charnu  

Goût
Aigre doux  
Croquant, Juteux, Doux  

Origine
Asie du Sud-Est  
Chine, Indonésie, Philippines, Viêt-Nam  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Loam sableux  
Alluvial, Terreau, Bien drainé  

pH du Sol
6-6.5  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Chaud  
Absence de vent fort, Du froid, Sec, sans Frosts  

Faits

Faits sur
  • Il y a environ 600 variétés d'oranges disponibles dans le monde entier.
  • Plus de 1 plante peut pousser à partir d'une seule graine orange.
  • Orange et fleurs d'oranger sont un symbole de l'amour.
  
  • La graine de Lychee fruit est toxique et peut affecter négativement le système digestif.
  • Ce fruit donne une saveur de fumée lorsqu'ils sont consommés séchés.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Brésil  
Chine  

Autres Pays
Chine, Egypte, Inde, Italie, Mexique, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Australie, Inde, Afrique du Sud, Thaïlande, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Allemagne  
Hong Kong  

Top Exportateur
l'Espagne  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus sinensis  
Litchi chinensis  

Synonyme
Citrus aurantium L. var. dulcis  
Nephelium litchi  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Sapindales  
Sapindales  

Famille
Rutaceae  
Sapindaceae  

Genre
Citrus  
Litchi  

Espèce
C. × sinensis  
L. chinensis  

Groupe Générique
Agrumes  
Soapberry  

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