Orange vs Litschi
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung
Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting
Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen
Nebenwirkungen
Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme
Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
Nein
ja
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
11,75 g
99+
16,53 g
19
Faser
2,40 g
24
1,30 g
33
Zucker
9,35 g
26
15,23 g
8
Eiweiß
0,94 g
28
0,83 g
35
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08
18
0,05
22
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg
26
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg
8
0,01 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
23
0,07 mg
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg
99+
0,60 mg
24
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,25 mg
21
0,00 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg
29
0,10 mg
15
Vitamin B9 (Folsäure)
30,00 mcg
8
14,00 mcg
21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,20 mg
14
71,50 mg
7
Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg
31
0,07 mg
38
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg
36
0,40 mcg
33
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg
9
0,00 mcg
36
Cholin
8,40 mg
10
7,10 mg
14
Fett
0,12 g
99+
0,44 g
20
Mineralien
Kalium
181,00 mg
99+
171,00 mg
99+
Eisen
0,10 mg
99+
0,13 mg
99+
Natrium
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Kalzium
40,00 mg
7
5,00 mg
99+
Magnesium
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Zink
0,07 mg
26
0,07 mg
26
Phosphor
14,00 mg
32
31,00 mg
16
Mangan
0,03 mg
99+
0,06 mg
99+
Kupfer
0,05 mg
99+
0,15 mg
11
Selen
0,50 mcg
11
0,60 mcg
10
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
7,00 mg
32
65,00 mg
12
Omega 6s
18,00 mg
99+
67,00 mg
27
Sterol
Wassergehalt
86,75 G
28
81,76 G
99+
Asche
0,44 G
30
0,44 G
30
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal
16
Nicht verfügbar
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
47,00 kcal
16
66,00 kcal
10
Kalorien in gefrorener Form
45,00 kcal
19
77,73 kcal
8
Kalorien in getrockneter Form
300,00 kcal
17
277,00 kcal
21
Kalorien in Konservendosen
61,00 kcal
18
91,00 kcal
8
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
45,00 kcal
33
50,00 kcal
30
Kalorien in Jam
260,00 kcal
14
260,00 kcal
14
Kalorien in Pie
333,00 kcal
12
280,00 kcal
28
Charakteristik
Typ
Zitrusgewächs
Baumfrucht, Tropisch
Jahreszeit
Winter
Feder, Sommer
Sorten
Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.
Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal
Kernlos Vielfalt
ja
Nein
Farbe
Orange
Hellrot, Rosa rot
Innenfarbe
Orange
Gräulich-weiß
Gestalten
Runden
Oval
Textur
Saftig
Fleischig
Geschmack
Süß-sauer
Knackig, Saftig, Süß
Herkunft
Süd-Ost-Asien
China, Indonesien, Philippinen, Vietnam
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Lehm, sandiger Lehm
angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige
Boden-pH
6-6.5
5.5-6.5
Klimabedingungen
Heiß
Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste
Fakten
Fakten über
Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.
Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Brasilien
China
Andere Länder
China, Ägypten, Indien, Italien, Mexiko, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
Deutschland
Hongkong
Top Exporteur
Spanien
China
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Citrus sinensis
Litchi chinensis
Synonym
Citrus aurantium L. var. dulcis
Nephelium Litschi
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Rosidae
Auftrag
Sapindales
Sapindales
Familie
Rutaceae
Sapindaceae
Gattung
Zitrusgewächs
Litchi
Spezies
C. × sinensis
L. chinensis
Gattungsgruppe
Zitrusfrucht
Seifenbaum
