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Litschi vs Orange


Orange vs Litschi


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen   
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme   
Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
16,53 g   
19
11,75 g   
99+

Faser
1,30 g   
33
2,40 g   
24

Zucker
15,23 g   
8
9,35 g   
26

Eiweiß
0,83 g   
35
0,94 g   
28

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
11,00 mcg   
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,09 mg   
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
24
0,28 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,06 mg   
29

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
30,00 mcg   
8

Vitamin C (Ascorbinsäure)
71,50 mg   
7
53,20 mg   
14

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,18 mg   
31

Vitamin K (Phyllochinon)
0,40 mcg   
33
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
129,00 mcg   
9

Cholin
7,10 mg   
14
8,40 mg   
10

Fett
0,44 g   
20
0,12 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
171,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+

Eisen
0,13 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Kalzium
5,00 mg   
99+
40,00 mg   
7

Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zink
0,07 mg   
26
0,07 mg   
26

Phosphor
31,00 mg   
16
14,00 mg   
32

Mangan
0,06 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Kupfer
0,15 mg   
11
0,05 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
0,50 mcg   
11

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
65,00 mg   
12
7,00 mg   
32

Omega 6s
67,00 mg   
27
18,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
81,76 G   
99+
86,75 G   
28

Asche
0,44 G   
30
0,44 G   
30

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
63,00 kcal   
16

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
66,00 kcal   
10
47,00 kcal   
16

Kalorien in gefrorener Form
77,73 kcal   
8
45,00 kcal   
19

Kalorien in getrockneter Form
277,00 kcal   
21
300,00 kcal   
17

Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal   
8
61,00 kcal   
18

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal   
30
45,00 kcal   
33

Kalorien in Jam
260,00 kcal   
14
260,00 kcal   
14

Kalorien in Pie
280,00 kcal   
28
333,00 kcal   
12

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Zitrusgewächs   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Winter   

Sorten
Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal   
Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Hellrot, Rosa rot   
Orange   

Innenfarbe
Gräulich-weiß   
Orange   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
Knackig, Saftig, Süß   
Süß-sauer   

Herkunft
China, Indonesien, Philippinen, Vietnam   
Süd-Ost-Asien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige   
Lehm, sandiger Lehm   

Boden-pH
5.5-6.5   
6-6.5   

Klimabedingungen
Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste   
Heiß   

Fakten

Fakten über
Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.   
Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Brasilien   

Andere Länder
Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika   
China, Ägypten, Indien, Italien, Mexiko, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Hongkong   
Deutschland   

Top Exporteur
China   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Litchi chinensis   
Citrus sinensis   

Synonym
Nephelium Litschi   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Sapindales   
Sapindales   

Familie
Sapindaceae   
Rutaceae   

Gattung
Litchi   
Zitrusgewächs   

Spezies
L. chinensis   
C. × sinensis   

Gattungsgruppe
Seifenbaum   
Zitrusfrucht   

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