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Lychee vs Naranja


Naranja vs Lychee


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes   
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Presión sanguínea baja, Previene el estreñimiento, Previene la diabetes, Fortalecimiento de los huesos, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos   
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   

Efectos Secundarios
Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso   
Calambres abdominales, Diarrea, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
16,53 g   
19
11,75 g   
99+

Fibra
1,30 g   
33
2,40 g   
24

Azúcar
15,23 g   
8
9,35 g   
26

Proteína
0,83 g   
35
0,94 g   
28

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05   
22
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,09 mg   
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
24
0,28 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
21

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg   
21
30,00 mcg   
8

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
71,50 mg   
7
53,20 mg   
14

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg   
38
0,18 mg   
31

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
129,00 mcg   
9

Choline
7,10 mg   
14
8,40 mg   
10

Grasa
0,44 g   
20
0,12 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
171,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+

Hierro
0,13 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcio
5,00 mg   
99+
40,00 mg   
7

Magnesio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinc
0,07 mg   
26
0,07 mg   
26

Fósforo
31,00 mg   
16
14,00 mg   
32

Manganeso
0,06 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Cobre
0,15 mg   
11
0,05 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
0,50 mcg   
11

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
7,00 mg   
32

Omega 6s
67,00 mg   
27
18,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
81,76 g   
99+
86,75 g   
28

Ceniza
0,44 g   
30
0,44 g   
30

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
63,00 kcal   
16

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
66,00 kcal   
10
47,00 kcal   
16

Calorías en forma congelada
77,73 kcal   
8
45,00 kcal   
19

Calorías en forma seca
277,00 kcal   
21
300,00 kcal   
17

Calorías en Formar Enlatado
91,00 kcal   
8
61,00 kcal   
18

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal   
30
45,00 kcal   
33

Calorías en el Mermelada
260,00 kcal   
14
260,00 kcal   
14

Calorías en Tarta
280,00 kcal   
28
333,00 kcal   
12

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Agrios   

Temporada
Primavera, Verano   
Invierno   

Variedades
Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala   
Naranja dulce - Naranja persa, Naranja navel, Naranja valencia y Sangre naranja. Naranja agria - Naranja de Sevilla, Bergamota, Naranja chinotto y Daidai.   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Rojo brillante, Rosado rojo   
Naranja   

Dentro Color
De color blanco grisáceo   
Naranja   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Carnoso   
Suculento   

Gusto
Crujiente, Jugoso, Dulce   
Agridulce   

Origen
China, Indonesia, Filipinas, Vietnam   
Sudeste Asiático   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Aluvial, Marga, Bien drenado   
Marga, Franco arenoso   

pH Suelo
5.5-6.5   
6-6.5   

Condiciones Climáticas
La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas   
Caliente   

Hechos

Datos acerca
  • Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
  • Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
  • Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.
  
  • Hay alrededor de 600 variedades de naranjas disponibles en todo el mundo.
  • Más de 1 planta puede crecer a partir de una única semilla de naranja.
  • Arbol de naranja generalmente se propaga por injerto.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Brasil   

Otros Países
Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America   
China, Egipto, India, Italia, México, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Hong Kong   
Alemania   

Cima Exportador
China   
España   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Litchi chinensis   
Citrus sinensis   

Sinónimo
Nephelium litchi   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Sapindales   
Sapindales   

Familia
Sapindaceae   
Rutaceae   

Género
Litchi   
Agrios   

Especies
L. chinensis   
C. × sinensis   

Grupo Genérico
Jaboncillo   
Fruta cítrica   

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