Zuhause
 Vergleichen Früchte

Orange vs Litschi Ernährung

Orange
Litschi
Litschi vs Orange Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
11,75 g   
99+
16,53 g   
19
Faser
2,40 g   
24
1,30 g   
33
Zucker
9,35 g   
26
15,23 g   
8
Eiweiß
0,94 g   
28
0,83 g   
35
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,05   
22
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
8
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
0,60 mg   
24
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,25 mg   
21
0,00 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
29
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (Folsäure)
30,00 mcg   
8
14,00 mcg   
21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,20 mg   
14
71,50 mg   
7
Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
0,07 mg   
38
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
0,40 mcg   
33
Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36
Cholin
8,40 mg   
10
7,10 mg   
14
Fett
0,12 g   
99+
0,44 g   
20
Mineralien
  
  
Kalium
181,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+
Eisen
0,10 mg   
99+
0,13 mg   
99+
Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20
Kalzium
40,00 mg   
7
5,00 mg   
99+
Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
Zink
0,07 mg   
26
0,07 mg   
26
Phosphor
14,00 mg   
32
31,00 mg   
16
Mangan
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Kupfer
0,05 mg   
99+
0,15 mg   
11
Selen
0,50 mcg   
11
0,60 mcg   
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
7,00 mg   
32
65,00 mg   
12
Omega 6s
18,00 mg   
99+
67,00 mg   
27
Sterol
  
  
Wassergehalt
86,75 G   
28
81,76 G   
99+
Asche
0,44 G   
30
0,44 G   
30
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!