Pomarańczowy vs Lychee Żywienie
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
11,75 g
99+
16,53 g
19
Włókno
2,40 g
24
1,30 g
33
Cukier
9,35 g
26
15,23 g
8
Białko
0,94 g
28
0,83 g
35
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,05
22
Witaminy
Witamina A (Retinol)
11,00 mcg
26
0,00 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg
8
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
23
0,07 mg
14
Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg
99+
0,60 mg
24
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg
21
0,00 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
29
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg
8
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,20 mg
14
71,50 mg
7
Witamina E (Tokoferol)
0,18 mg
31
0,07 mg
38
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,40 mcg
33
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg
9
0,00 mcg
36
Cholina
8,40 mg
10
7,10 mg
14
Sadło
0,12 g
99+
0,44 g
20
Minerały
Potas
181,00 mg
99+
171,00 mg
99+
Żelazo
0,10 mg
99+
0,13 mg
99+
Sód
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Wapń
40,00 mg
7
5,00 mg
99+
Magnez
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Cynk
0,07 mg
26
0,07 mg
26
Fosfor
14,00 mg
32
31,00 mg
16
Mangan
0,03 mg
99+
0,06 mg
99+
Miedź
0,05 mg
99+
0,15 mg
11
Selen
0,50 mcg
11
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
7,00 mg
32
65,00 mg
12
Omega 6s
18,00 mg
99+
67,00 mg
27
Steroli
Zawartość Wody
86,75 g
28
81,76 g
99+
Popiół
0,44 g
30
0,44 g
30
|
||
|
||
|
