Nhà
 So sánh Trái cây

trái cam vs Lychee Dinh dưỡng

trái cam
Lychee
Lychee vs trái cam Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
11,75 g   
99+
16,53 g   
19
Chất xơ
2,40 g   
24
1,30 g   
33
Đường
9,35 g   
26
15,23 g   
8
Chất đạm
0,94 g   
28
0,83 g   
35
Protein Tỷ số carb
0,08   
18
0,05   
22
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
8
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
0,60 mg   
24
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg   
21
0,00 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg   
29
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (axit Folic)
30,00 mcg   
8
14,00 mcg   
21
Vitamin C (ascorbic acid)
53,20 mg   
14
71,50 mg   
7
Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
0,07 mg   
38
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,40 mcg   
33
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36
choline
8,40 mg   
10
7,10 mg   
14
Mập
0,12 g   
99+
0,44 g   
20
khoáng sản
  
  
kali
181,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+
Bàn là
0,10 mg   
99+
0,13 mg   
99+
sodium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20
canxi
40,00 mg   
7
5,00 mg   
99+
magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
kẽm
0,07 mg   
26
0,07 mg   
26
Photpho
14,00 mg   
32
31,00 mg   
16
mangan
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Đồng
0,05 mg   
99+
0,15 mg   
11
Selenium
0,50 mcg   
11
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
7,00 mg   
32
65,00 mg   
12
6s Omega
18,00 mg   
99+
67,00 mg   
27
sterol
  
  
Hàm lượng nước
86,75 g   
28
81,76 g   
99+
Tro
0,44 g   
30
0,44 g   
30
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!