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Pamplemousse rose vs Avocado


Avocado vs Pamplemousse rose


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, La santé du foie  
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes  
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules  
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
10,70 g  
99+
1,00 g  
99+

Fibre
1,60 g  
32
6,70 g  
5

Sucre
6,90 g  
99+
0,70 g  
99+

Protéine
0,80 g  
37
2,00 g  
10

Protein Ratio Carb
0,07  
20
0,24  
4

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
58,00 mcg  
12
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
22
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
29
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg  
99+
1,70 mg  
3

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,26 mg  
22
1,40 mg  
1

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
34
0,30 mg  
4

Vitamine B9 (Acide Folique)
13,00 mcg  
22
81,00 mcg  
1

Vitamine C (Acide Ascorbique)
31,20 mg  
27
10,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
2,10 mg  
3

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
21,00 mcg  
2

Lycopène
1 419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
5,00 mcg  
39
271,00 mcg  
5

Choline
7,70 mg  
15
14,20 mg  
2

Graisse
0,14 g  
39
14,70 g  
3

Minéraux
  
  

Potassium
135,00 mg  
99+
485,00 mg  
7

Fer à repasser
0,08 mg  
99+
0,50 mg  
24

Sodium
0,00 mg  
21
7,00 mg  
12

Calcium
22,00 mg  
21
12,00 mg  
30

Magnésium
9,00 mg  
26
29,00 mg  
6

Zinc
0,07 mg  
26
0,60 mg  
4

Phosphore
18,00 mg  
27
52,00 mg  
6

Manganèse
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cuivre
0,03 mg  
99+
0,20 mg  
8

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
8,00 mg  
35
236,00 mg  
2

Oméga 6s
29,00 mg  
99+
1 689,00 mg  
1

Stérol
  
  

Phytosterol
15,00 mg  
13
87,00 mg  
1

Teneur en eau
88,06 g  
22
73,20 g  
99+

Cendre
0,36 g  
36
1,60 g  
4

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
42,00 kcal  
39
160,00 kcal  
5

Calories dans les fruits frais sans Peel
42,00 kcal  
37
160,00 kcal  
5

Calories sous forme congelée
31,00 kcal  
99+
172,40 kcal  
5

Calories sous forme séchée
326,00 kcal  
17
686,40 kcal  
2

Calories sous forme de conserves
32,00 kcal  
99+
-  

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
39,00 kcal  
38
306,00 kcal  
2

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
222,00 kcal  
23

Calories dans Pie
320,00 kcal  
16
288,00 kcal  
25

Caractéristiques

Type
Agrumes, Fruits de l'arbre  
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Toutes les saisons  
Été  

Variétés
Rio Étoile, Flamme, Thompson et Étoile Rubis  
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Rose, Rouge  
Vert foncé  

Couleur Intérieure
Rose  
Blanc  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Succulent  
Juteux  

Goût
Doux, Tangy  
De beurre  

Origine
Barbade  
Mexique, Amérique Centrale  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Bien drainé  
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré  

pH du Sol
6-8  
6-6.5  

Conditions Climatiques
Humide, Chaleureux  
Humide, sans Frosts  

Faits

Faits sur
  • Le pamplemousse est utilisé pour protéger des outils en bois en raison de ses propriétés anti-fongiques.
  • Il pousse en grappes comme le raisin et donc appelé comme le pamplemousse.
  
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Mexique  

Autres Pays
Argentine, Inde, Israël, Mexique, Afrique du Sud, Soudan, Thaïlande, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Japon  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique  
Mexique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus paradisi  
Persea Americana  

Synonyme
Citrus Paradisi  
Persea Gratissima  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Magnollidae  

Ordre
Sapindales  
Laurales  

Famille
Rutaceae  
Lauraceae  

Genre
Citrus  
Persea  

Espèce
C. × paradisi  
P. Americana  

Groupe Générique
Agrumes  
Laurier  

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