Papaye

Airelle

Papaye et Airelle

Papaye

Airelle

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Empêche rhumatoïde

Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Renforcement des os, Traitement des maladies de la peau

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Améliore la circulation sanguine, Le traitement des maux de gorge

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Masque adoucissant, Traitement des pellicules

Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Caroténémie sur consommation excessive, Allergie au latex

Douleurs abdominales, Tousser, La diarrhée, Démangeaisons, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Problèmes de peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

10,82 g8,70 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,70 gNon disponible

0 10.4

2.2.2 Sucre

7,82 gNon disponible

0 63.35

2.3 Protéine

0,50 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,050,05

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

47,00 mcgNon disponible

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,36 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,19 mgNon disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mgNon disponible

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

38,00 mcgNon disponible

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

62,00 mg2,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,30 mgNon disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcgNon disponible

0 40.3

2.4.11 Lycopène

1 828,00 mcgNon disponible

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

89,00 mcgNon disponible

0 834

2.4.13 Choline

6,10 mgNon disponible

0 14.2

2.5 Graisse

0,26 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

182,00 mgNon disponible

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,25 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

8,00 mg10,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

20,00 mg15,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

21,00 mgNon disponible

0 92

2.6.6 Zinc

0,08 mgNon disponible

0 2.7

2.6.7 Phosphore

10,00 mgNon disponible

0 113

2.6.8 Manganèse

0,04 mgNon disponible

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,11 mgNon disponible

0 2

2.6.10 Sélénium

0,10 mcgNon disponible

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

47,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

11,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

88,00 g90,70 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,60 g0,10 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible37,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

43,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

39,28 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

258,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

57,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

57,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

260,00 kcal420,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

220,00 kcal372,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Melon, Fruits de l'arbre

Berry

4.2 Saison

Toutes les saisons

Été

4.3 Variétés

Coorg Honey Dew, Pusa Nain, Pusa géant, Pusa Majesté, Pusa Délicieux, Solo, Ranchi, Taiwan-785 et Taiwan-786

Airelle Nain, Cascade Airelle, Montagne airelle et Noir Airelle hiver

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Orange, Jaune

Bleu, Violet, Violacé Noir

4.6 Couleur Intérieure

Orange

Violet

4.7 Forme

Ovale

Rond

4.8 Texture

Charnu

Juteux

4.9 Goût

Succulent, Doux

Doux

4.10 Origine

Mexique, Amérique Centrale

Amérique du Nord

4.11 Pousse sur

Des arbres

Indisponible

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Rocheux, Sablonneux, Bien drainé

Riche en terreau, Sablonneux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

4.5-84-6

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaleureux, sans Frosts

Humide, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Graines de papaye montrent des effets contraceptifs chez les singes mâles.
Leurs graines sont utilisées en remplacement de poivre noir dans certains pays en raison de goût poivré.