Pastèque

Prune

Pastèque et Prune

Pastèque

Prune

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

7,55 g11,42 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

0,40 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

6,20 g9,92 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,61 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,080,06

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

28,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,18 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,22 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

3,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

8,10 mg9,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg0,26 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,10 mcg6,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

4 532,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

8,00 mcg73,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

4,10 mg1,90 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,15 g0,28 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

112,00 mg157,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,24 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

7,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

11,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,04 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,04 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,40 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

50,00 mg44,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

2,00 mg7,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

91,45 g87,02 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,25 g0,40 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible46,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

30,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible49,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

340,00 kcal240,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible63,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

30,00 kcal71,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

252,00 kcal310,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

150,00 kcal294,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry, Melon

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Été

4.3 Variétés

Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan

Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc

Rose, Violet, Rouge

4.6 Couleur Intérieure

Rouge

Jaune

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Crispy

Granuleux

4.9 Goût

Doux

Juteux, Doux, Tart

4.10 Origine

Afrique du Sud

Caucase

4.11 Pousse sur

Vines

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Sablonneux, Bien drainé

Argile, Terreau, Loam sableux

4.12.2 pH du Sol

6-6.85.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Sec, Chaud

Du froid

5 Faits

5.1 Faits sur

Pastèque contient 91% d'eau.
Pastèque entière est comestible, même les couennes et les graines.
Au Japon et Chine, la pastèque est un cadeau populaire pour amener un hôte.

En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine