Sandía

Ciruela

Sandía y Ciruela

Sandía

Ciruela

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel

Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene la diabetes

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Remedio para las puntas abiertas, El tratamiento de la caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos

Dolores abdominales, Anafilaxia, Vómitos

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos

Reacción alérgica

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

7,55 g11,42 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,40 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

6,20 g9,92 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,61 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,080,06

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

28,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,22 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

3,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

8,10 mg9,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg0,26 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg6,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

4.532,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

8,00 mcg73,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

4,10 mg1,90 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,15 g0,28 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

112,00 mg157,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,24 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

7,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

11,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,04 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,40 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

50,00 mg44,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

2,00 mg7,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

91,45 g87,02 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,25 g0,40 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible46,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

30,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponible49,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

340,00 kcal240,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponible63,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

30,00 kcal71,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

252,00 kcal310,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

150,00 kcal294,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya, Melón

Fruta de árbol

4.2 Temporada

Verano

4.3 Variedades

Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan

Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon y Oullins Gage

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco

Rosado, Púrpura, Rojo

4.6 Dentro Color

Rojo

Amarillo

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Crispy

Granoso

4.9 Gusto

Dulce

Jugoso, Dulce, Tart

4.10 Origen

Sudáfrica

Cáucaso

4.11 Crece sobre

Vides

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arenoso, Bien drenado

Arcilla, Marga, Franco arenoso

4.12.2 pH Suelo

6-6.85.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Seco, Caliente

Frío

5 Hechos

5.1 Datos acerca

La sandía contiene 91% de agua.
En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.

En China, las ciruelas se utilizan para la producción de vino.
Una sustancia química llamada la amígdala encuentra en las semillas de ciruela, se convierte en compuesto tóxico en el cuerpo humano.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

China