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Pastèque vs Rambutan


Rambutan vs Pastèque


Avantages

Avantages pour la santé
Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau  
Propriétés anti-oxydantes, Stimule le système immunitaire, Rajeunissement de la peau, Renforcement des os  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  
Propriétés antiseptiques, Guérit maux de tête, Enlève les déchets De rein  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau  
Hydrate la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  
Bonne conditioner  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants  
Douleurs à la poitrine, Rhinite, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement  
-  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
7,55 g  
99+
15,70 g  
22

Fibre
0,40 g  
99+
2,80 g  
23

Sucre
6,20 g  
99+
15,70 g  
9

Protéine
0,61 g  
99+
1,00 g  
25

Protein Ratio Carb
0,08  
18
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
28,00 mcg  
20
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
40

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
37
0,07 mg  
14

Vitamine B3 (Niacine)
0,18 mg  
99+
0,79 mg  
13

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg  
29
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
40
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg  
32
0,00 mcg  
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
8,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Lycopène
4 532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
8,00 mcg  
37
0,00 mcg  
40

Choline
4,10 mg  
32
0,00 mg  
39

Graisse
0,15 g  
38
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
112,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,24 mg  
99+
1,90 mg  
5

Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
7,00 mg  
39
20,00 mg  
23

Magnésium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinc
0,10 mg  
23
1,00 mg  
3

Phosphore
11,00 mg  
35
15,00 mg  
31

Manganèse
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Cuivre
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sélénium
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
50,00 mg  
33
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
2,00 mg  
25
0,00 mg  
26

Teneur en eau
91,45 g  
7
79,50 g  
99+

Cendre
0,25 g  
40
0,30 g  
39

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
30,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
21

Calories dans les fruits frais sans Peel
30,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
20

Calories sous forme congelée
30,00 kcal  
99+
0,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
340,00 kcal  
16
150,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
30,00 kcal  
99+
82,00 kcal  
16

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
30,00 kcal  
40
105,00 kcal  
9

Calories dans Jam
252,00 kcal  
18
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
150,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
24

Caractéristiques

Type
Berry, Melon  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Été  
Début de l'été, Début de l'hiver, Fin de l'automne, La fin du printemps  

Variétés
Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai et Lebak Bulus  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc  
Coral Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Rouge  
Grises blanc  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Crispy  
Juteux  

Goût
Doux  
Acide, Doux  

Origine
Afrique du Sud  
-  

Pousse sur
Vines  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux, Bien drainé  
Argile, Terreau  

pH du Sol
6-6.8  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Sec, Chaud  
Humide  

Faits

Faits sur
  • Pastèque contient 91% d'eau.
  • Pastèque entière est comestible, même les couennes et les graines.
  • Au Japon et Chine, la pastèque est un cadeau populaire pour amener un hôte.
  
  • Huiles extraites de ses graines sont utilisées pour fabriquer des savons et des bougies.
  • 'Rambut' signifie poilue en malais.
  • Les graines sont comestibles et en bonne santé.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Thaïlande  

Autres Pays
Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Kazakhstan, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Afrique, Inde, Indonésie, Malaisie, Philippines, Sri Lanka  

Top Importateur
Allemagne  
Singapour  

Top Exportateur
Chine  
Thaïlande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrullus Lanatus  
Nephelium lappaceum  

Synonyme
Citrullus vulgaris  
Rambota  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordre
Cucurbitales  
Sapindales  

Famille
Cucurbitaceae  
Sapindaceae  

Genre
Citrullus  
Nephelium  

Espèce
C. lanatus  
N. lappaceum  

Groupe Générique
Gourde  
-  

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