Pêche

Noix de coco

Pêche vs Noix de coco

Pêche

Noix de coco

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque

Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Soin des yeux

Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons, Sensation de tête légère, Congestion nasale, La nausée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Sifflante

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

9,54 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,50 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

8,39 g6,23 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,91 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,090,22

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

16,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,81 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,15 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

4,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

6,60 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

91,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,10 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,25 g33,49 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

190,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,25 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

0,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

9,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,17 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

20,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,06 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,68 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,10 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

2,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

84,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

10,00 mg37,60 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

88,87 g47,00 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,43 g0,97 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

39,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible354,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

39,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

239,00 kcal660,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

54,00 kcal443,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

60,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

375,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

223,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Fruits de l'arbre, Tropical

4.2 Saison

L'automne, Été

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Reliance, Scarlet doux, Neige printemps, Le sucre mai, Santa Rosa, Rouge Beauté, Glowhaven, Cresthaven et Redhaven Peaches

Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Rose, Rouge, Blanc, Jaune, Jaunâtre orange

Marron, Vert

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

Blanc

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Charnu

Crispy

4.9 Goût

Doux

Juteux, Douceâtre

4.10 Origine

Chine

Amérique, Inde

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Loam sableux, Bien drainé

Argile, Le sable

4.12.2 pH du Sol

6-6.53.5-8.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Chaleureux

Chaud, Humide

5 Faits

5.1 Faits sur

En Chine, les pêches sont considérées comme un symbole de la bonne chance.
A l'époque romaine, Peaches ont également été appelés comme les pommes de Perse, que les gens ont supposé qu'ils provenaient de la Perse.