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Pfirsich
Pfirsich

Kokosnuss
Kokosnuss



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Pfirsich
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Kokosnuss

Pfirsich vs Kokosnuss

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

9,54 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,50 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

8,39 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,91 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

16,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,81 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,15 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

4,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

6,60 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

91,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

6,10 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,25 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

190,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,25 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

6,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,17 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

20,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,68 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

2,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

84,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

10,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

88,87 G47,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,43 G0,97 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

39,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

39,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

39,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

239,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

54,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

60,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

375,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

223,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Herbst, Sommer
Alle Jahreszeiten

Sorten

Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange
Braun, Grün

Innenfarbe

Gelb
Weiß

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Fleischig
Knusprig

Geschmack

Süß
Saftig, Süßlich

Herkunft

China
Amerika, Indien

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm, Gut durchlässige
Lehm, Sand

Boden-pH

6-6.53.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Warm
Heiß, Feucht

Fakten

Fakten über

In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Indonesien

Andere Länder

Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka

Top Importeur

Deutschland
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Spanien
Philippinen

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Prunus persica
Cocos nucifera

Synonym

Prunus Persica
Cocos nucifera

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

Unterklasse

Rosidae
Arecidae

Auftrag

Rosales
Arecales

Familie

Rosaceae
Arecaceae

Gattung

Prunus
Cocos

Spezies

P. persica
C. nucifera

Gattungsgruppe

Rose
Arecaceae