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Physalis vs Red Currant


Red Currant vs Physalis


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension  
Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des rhumatismes  

Avantages Généraux
Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives  
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os  

Avantages Peau
Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau  
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
-  
Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Anormalement rapide fréquence cardiaque, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Urticaire, Démangeaisons, Avaler difficultés  

Effets Secondaires
Hypertension, Tachycardie ventriculaire  
Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
13,30 g  
36
13,80 g  
34

Fibre
0,50 g  
99+
4,30 g  
13

Sucre
3,90 g  
99+
7,37 g  
99+

Protéine
2,30 g  
8
1,40 g  
16

Protein Ratio Carb
0,17  
10
0,10  
15

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
150,00 mcg  
6
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg  
3
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (Niacine)
2,80 mg  
1
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,62 mg  
4
0,06 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
24

Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg  
25
8,00 mcg  
27

Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg  
32
41,00 mg  
20

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
11,00 mcg  
8

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
335,00 mcg  
4
47,00 mcg  
25

Choline
2,00 mg  
37
7,60 mg  
16

Graisse
0,00 g  
99+
0,20 g  
33

Minéraux
  
  

Potassium
170,00 mg  
99+
275,00 mg  
22

Fer à repasser
1,30 mg  
11
1,00 mg  
13

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
12,00 mg  
30
33,00 mg  
13

Magnésium
8,00 mg  
27
13,00 mg  
22

Zinc
0,10 mg  
23
0,23 mg  
12

Phosphore
39,00 mg  
9
44,00 mg  
7

Manganèse
0,40 mg  
12
0,19 mg  
23

Cuivre
0,10 mg  
22
0,11 mg  
20

Sélénium
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
60,00 mg  
13
35,00 mg  
22

Oméga 6s
80,00 mg  
24
53,00 mg  
32

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Teneur en eau
92,70 g  
5
83,95 g  
99+

Cendre
0,80 g  
13
0,66 g  
18

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
77,00 kcal  
15
56,00 kcal  
28

Calories dans les fruits frais sans Peel
36,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
27

Calories sous forme congelée
53,00 kcal  
27
56,00 kcal  
26

Calories sous forme séchée
92,00 kcal  
99+
308,00 kcal  
22

Calories sous forme de conserves
53,00 kcal  
33
56,00 kcal  
30

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal  
23
70,00 kcal  
18

Calories dans Jam
238,00 kcal  
22
165,00 kcal  
31

Calories dans Pie
320,00 kcal  
16
260,00 kcal  
34

Caractéristiques

Type
Fruit légumes  
Berry  

Saison
Printemps, Été  
Été  

Variétés
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica  
Rovada, Strophe, Rouge Lac, Junifer et Jonkheer van Tets  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Jaune vif, Orange  
Rouge  

Couleur Intérieure
Orange  
Rouge  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
-  
Acide, Tart  

Origine
Chili, Pérou  
Europe  

Pousse sur
Des buissons  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
-  
Humide, Bien drainé  

pH du Sol
5-6.1  
6-7  

Conditions Climatiques
-  
Du froid  

Faits

Faits sur
Physalis est également connu sous le nom de groseille du Cap ou baie dorée.  
  • La version albinos de groseilles rouges connus sous le nom de groseilles blanches, sont souvent vendus comme des fruits différents.
  • Il y a plus de 150 variétés de groseilles rouges.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
-  
Russie  

Autres Pays
-  
Belgique, France, Allemagne, Irlande, Italie, Pays-Bas, Pologne, Portugal, Écosse, l'Espagne, Suède, Royaume-Uni  

Top Importateur
Pays-Bas  
Allemagne  

Top Exportateur
Colombie  
Russie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Physalis Peruviana  
Ribes rubrum  

Synonyme
Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum  
Ribes rubrum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Asteridae  
Rosidae  

Ordre
Solanales  
Saxifragales  

Famille
Solanaceae  
Grossulariaceae  

Genre
Physalis  
Ribes  

Espèce
Physalis  
R. rubrum  

Groupe Générique
-  
Saxifrage  

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