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Physalis vs Rote Johannisbeere


Rote Johannisbeere vs Physalis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie   
Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma   

Allgemeine Vorteile
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen   
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung   
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne   

Haar Vorteile
Unbekannt   
Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden   

Nebenwirkungen
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien   
Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
13,30 g   
36
13,80 g   
34

Faser
0,50 g   
40
4,30 g   
13

Zucker
3,90 g   
99+
7,37 g   
40

Eiweiß
2,30 g   
8
1,40 g   
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,17   
10
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg   
5
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg   
1
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,07 mg   
24

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
8,00 mcg   
27

Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg   
32
41,00 mg   
20

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
11,00 mcg   
8

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
47,00 mcg   
22

Cholin
2,00 mg   
30
7,60 mg   
13

Fett
0,00 g   
99+
0,20 g   
33

Mineralien
  
  

Kalium
170,00 mg   
99+
275,00 mg   
22

Eisen
1,30 mg   
11
1,00 mg   
13

Natrium
Nicht verfügbar   
1,00 mg   
20

Kalzium
12,00 mg   
29
33,00 mg   
13

Magnesium
8,00 mg   
27
13,00 mg   
22

Zink
0,10 mg   
23
0,23 mg   
12

Phosphor
39,00 mg   
9
44,00 mg   
7

Mangan
0,40 mg   
9
0,19 mg   
20

Kupfer
0,10 mg   
22
0,11 mg   
20

Selen
Nicht verfügbar   
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
35,00 mg   
20

Omega 6s
Nicht verfügbar   
53,00 mg   
31

Sterol
  
  

Wassergehalt
Nicht verfügbar   
83,95 G   
99+

Asche
0,80 G   
13
0,66 G   
17

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
77,00 kcal   
9
56,00 kcal   
20

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
308,00 kcal   
16

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal   
22
70,00 kcal   
17

Kalorien in Jam
238,00 kcal   
22
165,00 kcal   
31

Kalorien in Pie
320,00 kcal   
14
260,00 kcal   
32

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse   
Beere   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Sommer   

Sorten
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica   
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Helles Gelb, Orange   
Rot   

Innenfarbe
Orange   
Rot   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
N/A   
Sauer, Torte   

Herkunft
Chile, Peru   
Europa   

Wächst auf
Gebüsch   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
N/A   
Feucht, Gut durchlässige   

Boden-pH
5-6.1   
6-7   

Klimabedingungen
N/A   
Kalt   

Fakten

Fakten über
NA   
Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
Russland   

Andere Länder
N/A   
Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien   

Top Importeur
Niederlande   
Deutschland   

Top Exporteur
Kolumbien   
Russland   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Kapstachelbeere   
Ribes rubrum   

Synonym
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Asteridae   
Rosidae   

Auftrag
Solanales   
Saxifragales   

Familie
Solanaceae   
Grossulariaceae   

Gattung
Physalis   
Ribes   

Spezies
Physalis   
R. rubrum   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Steinbrech   

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