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Poire vs Citrouille


Citrouille vs Poire


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur  
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement des maux de gorge  
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os  

Avantages Peau
Réduit les rides, Traitement de l'acné  
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux  
Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Démangeaisons, Éruptions cutanées, Gonflement  
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,23 g  
26
6,50 g  
99+

Fibre
3,10 g  
20
0,50 g  
99+

Sucre
9,75 g  
31
2,76 g  
99+

Protéine
0,36 g  
99+
1,00 g  
25

Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,15  
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,00 mcg  
38
426,00 mcg  
2

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
21

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
33
0,11 mg  
8

Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg  
99+
0,60 mg  
25

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,05 mg  
99+
0,30 mg  
15

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
28

Vitamine B9 (Acide Folique)
7,00 mcg  
28
16,00 mcg  
19

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,30 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,44 mg  
23

Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
1,10 mcg  
33

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
44,00 mcg  
26
0,00 mcg  
40

Choline
5,10 mg  
29
0,00 mg  
39

Graisse
0,14 g  
39
0,10 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
116,00 mg  
99+
340,00 mg  
14

Fer à repasser
0,18 mg  
99+
0,80 mg  
16

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
9,00 mg  
36
21,00 mg  
22

Magnésium
7,00 mg  
28
12,00 mg  
23

Zinc
0,10 mg  
23
0,32 mg  
8

Phosphore
12,00 mg  
34
44,00 mg  
7

Manganèse
0,05 mg  
99+
0,13 mg  
30

Cuivre
0,08 mg  
27
0,00 mg  
99+

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
1,00 mg  
99+
82,22 mg  
10

Oméga 6s
93,00 mg  
20
49,00 mg  
34

Stérol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
20
0,00 mg  
26

Teneur en eau
83,96 g  
99+
94,20 g  
3

Cendre
0,32 g  
38
1,40 g  
5

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
57,00 kcal  
27
26,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
57,00 kcal  
26
30,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
57,00 kcal  
25
26,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
262,00 kcal  
37
213,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
57,00 kcal  
29
34,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal  
20
46,00 kcal  
33

Calories dans Jam
240,00 kcal  
21
130,00 kcal  
35

Calories dans Pie
282,00 kcal  
29
244,00 kcal  
40

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Berry  

Saison
L'automne, Été, Hiver  
Toutes les saisons  

Variétés
Vert Anjou, Rouge Anjou, Bartlett, Rouge Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel et Starkrimson  
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose  

Seedless Variété
Yes  
Yes  

Couleur
Jaune  
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc  

Couleur Intérieure
Blanc  
Crémeux Jaune  

Forme
Poire  
Rond  

Texture
Granuleux  
Fibreux  

Goût
Croquant, Doux  
Crémeux, Mou, Doux  

Origine
Chine, Japon  
Mexique  

Pousse sur
Des arbres  
Vines  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argileux, Riche en terreau, Sablonneux  
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
5-7.5  
5.5-7.5  

Conditions Climatiques
Du froid, Chaud, sans Frosts  
Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • Le premier arbre de poire a été planté en Amérique du Nord en 1620.
  • Les Chinois considérés comme le fruit de poire pour être un symbole de l'immortalité.
  
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
No  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Chine  

Autres Pays
Argentine, Belgique, Inde, Italie, Japon, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Europe  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Chine  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Pyrus communis  
Cucurbita maxima  

Synonyme
Pyrus  
Cucurbita pepo, Courge  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Rosales  
Cucurbitales  

Famille
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Genre
Pyrus  
Cucurbita  

Espèce
P. communis  
Cucurbita mixta  

Groupe Générique
Se leva  
-  

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