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Poire vs Citrouille


Citrouille vs Poire


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur   
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement des maux de gorge   
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os   

Avantages Peau
Réduit les rides, Traitement de l'acné   
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux   
Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Démangeaisons, Éruptions cutanées, Gonflement   
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
15,23 g   
26
6,50 g   
99+

Fibre
3,10 g   
19
0,50 g   
40

Sucre
9,75 g   
24
2,76 g   
99+

Protéine
0,36 g   
99+
1,00 g   
25

Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,15   
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,00 mcg   
36
426,00 mcg   
1

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
33
0,11 mg   
8

Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg   
99+
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,05 mg   
99+
0,30 mg   
13

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
28

Vitamine B9 (Acide Folique)
7,00 mcg   
28
16,00 mcg   
19

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,30 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,44 mg   
20

Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
1,10 mcg   
29

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
44,00 mcg   
23
0,00 mcg   
36

Choline
5,10 mg   
24
0,00 mg   
32

Graisse
0,14 g   
39
0,10 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
116,00 mg   
99+
340,00 mg   
14

Fer à repasser
0,18 mg   
99+
0,80 mg   
16

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
9,00 mg   
35
21,00 mg   
21

Magnésium
7,00 mg   
28
12,00 mg   
23

Zinc
0,10 mg   
23
0,32 mg   
8

Phosphore
12,00 mg   
34
44,00 mg   
7

Manganèse
0,05 mg   
99+
0,13 mg   
26

Cuivre
0,08 mg   
27
0,00 mg   
99+

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
1,00 mg   
37
82,22 mg   
10

Oméga 6s
93,00 mg   
20
49,00 mg   
33

Stérol
  
  

Phytosterol
8,00 mg   
10
0,00 mg   
16

Teneur en eau
83,96 g   
99+
94,20 g   
3

Cendre
0,32 g   
37
1,40 g   
5

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
57,00 kcal   
19
26,00 kcal   
38

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
30,00 kcal   
23

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
34,00 kcal   
24

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal   
19
46,00 kcal   
32

Calories dans Jam
240,00 kcal   
21
130,00 kcal   
35

Calories dans Pie
282,00 kcal   
27
244,00 kcal   
37

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Berry   

Saison
L'automne, Été, Hiver   
Toutes les saisons   

Variétés
Vert Anjou, Rouge Anjou, Bartlett, Rouge Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel et Starkrimson   
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose   

Seedless Variété
Yes   
Yes   

Couleur
Jaune   
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc   

Couleur Intérieure
Blanc   
Crémeux Jaune   

Forme
Poire   
Rond   

Texture
Granuleux   
Fibreux   

Goût
Croquant, Doux   
Crémeux, Mou, Doux   

Origine
Chine, Japon   
Mexique   

Pousse sur
Des arbres   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argileux, Riche en terreau, Sablonneux   
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé   

pH du Sol
5-7.5   
5.5-7.5   

Conditions Climatiques
Du froid, Chaud, sans Frosts   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Le premier arbre de poire a été planté en Amérique du Nord en 1620.
  • Les Chinois considérés comme le fruit de poire pour être un symbole de l'immortalité.
  
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Chine   

Autres Pays
Argentine, Belgique, Inde, Italie, Japon, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Europe   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Chine   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Pyrus communis   
Cucurbita maxima   

Synonyme
Non Disponible   
Cucurbita pepo, Courge   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Rosales   
Cucurbitales   

Famille
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Pyrus   
Cucurbita   

Espèce
P. communis   
Cucurbita mixta   

Groupe Générique
Se leva   
Indisponible   

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