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Birne vs Kürbis


Kürbis vs Birne


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Halsschmerzen Behandlung   
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Reduziert Falten, Behandlung von Akne   
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar   
Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Juckreiz, Hautausschläge, Schwellung   
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Nieren und Gallenerkrankungen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,23 g   
26
6,50 g   
99+

Faser
3,10 g   
19
0,50 g   
40

Zucker
9,75 g   
24
2,76 g   
99+

Eiweiß
0,36 g   
99+
1,00 g   
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
426,00 mcg   
1

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,11 mg   
8

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
0,60 mg   
25

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,05 mg   
99+
0,30 mg   
13

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
28

Vitamin B9 (Folsäure)
7,00 mcg   
28
16,00 mcg   
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,30 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,44 mg   
20

Vitamin K (Phyllochinon)
4,40 mcg   
16
1,10 mcg   
29

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
44,00 mcg   
23
0,00 mcg   
36

Cholin
5,10 mg   
24
0,00 mg   
32

Fett
0,14 g   
39
0,10 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
116,00 mg   
99+
340,00 mg   
14

Eisen
0,18 mg   
99+
0,80 mg   
16

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalzium
9,00 mg   
35
21,00 mg   
21

Magnesium
7,00 mg   
28
12,00 mg   
23

Zink
0,10 mg   
23
0,32 mg   
8

Phosphor
12,00 mg   
34
44,00 mg   
7

Mangan
0,05 mg   
99+
0,13 mg   
26

Kupfer
0,08 mg   
27
0,00 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
1,00 mg   
37
82,22 mg   
10

Omega 6s
93,00 mg   
20
49,00 mg   
33

Sterol
  
  

Phytosterol
8,00 mg   
10
0,00 mg   
16

Wassergehalt
83,96 G   
99+
94,20 G   
3

Asche
0,32 G   
37
1,40 G   
5

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
57,00 kcal   
19
26,00 kcal   
38

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
30,00 kcal   
23

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
34,00 kcal   
24

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal   
19
46,00 kcal   
32

Kalorien in Jam
240,00 kcal   
21
130,00 kcal   
35

Kalorien in Pie
282,00 kcal   
27
244,00 kcal   
37

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Beere   

Jahreszeit
Herbst, Sommer, Winter   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Grüne Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel und Starkrimson   
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady   

Kernlos Vielfalt
ja   
ja   

Farbe
Gelb   
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß   

Innenfarbe
Weiß   
rahmgelb   

Gestalten
Birne   
Runden   

Textur
Körnig   
faserig   

Geschmack
Knackig, Süß   
Cremig, Weich, Süß   

Herkunft
China, Japan   
Mexiko   

Wächst auf
Bäume   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig, Lehmig, Sandig   
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
5-7.5   
5.5-7.5   

Klimabedingungen
Kalt, Heiß, Ohne Fröste   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Der erste Birnbaum wurde in Nordamerika im Jahr 1620 gepflanzt. Die Chinesen betrachtet die Birnenfrucht ein Symbol der Unsterblichkeit zu sein. Diese Frucht wurde als natürliches Heilmittel gegen Übelkeit im antiken Griechenland verwendet.   
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Argentinien, Belgien, Indien, Italien, Japan, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Europa   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
China   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Pyrus communis   
Cucurbita maxima   

Synonym
Nicht verfügbar   
Cucurbita pepo, Squash   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Rosales   
Cucurbitales   

Familie
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Pyrus   
Cucurbita   

Spezies
P. communis   
Cucurbita mixta   

Gattungsgruppe
Rose   
Nicht Verfügbar   

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