Accueil
Comparer Fruits
Faible en Calories Fruits
Haute teneur en Calories Fruits
Tous les Fruits de Saison
Fruits d'hiver
Spring Fruits
Fruits Tropicaux
Les agrumes
Fruits d'été
Poire vs Or Kiwi Nutrition
f
Poire
Or Kiwi
Or Kiwi vs Poire Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
15,23 g
26
14,23 g
31
Fibre
3,10 g
19
2,00 g
26
Sucre
9,75 g
24
10,98 g
18
Protéine
0,36 g
99+
1,23 g
18
Protein Ratio Carb
0,03
25
0,08
18
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
1,00 mcg
36
4,00 mcg
31
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg
99+
0,02 mg
35
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
33
0,05 mg
21
Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg
99+
0,28 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,05 mg
99+
0,50 mg
4
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,06 mg
30
Vitamine B9 (Acide Folique)
7,00 mcg
28
34,00 mcg
7
Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,30 mg
99+
105,40 mg
4
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg
35
1,49 mg
5
Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg
16
5,50 mcg
13
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
44,00 mcg
23
114,00 mcg
13
Choline
5,10 mg
24
5,00 mg
25
Graisse
0,14 g
39
0,56 g
16
Minéraux
Potassium
116,00 mg
99+
316,00 mg
17
Fer à repasser
0,18 mg
99+
0,29 mg
36
Sodium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Calcium
9,00 mg
35
20,00 mg
22
Magnésium
7,00 mg
28
14,00 mg
20
Zinc
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Phosphore
12,00 mg
34
29,00 mg
18
Manganèse
0,05 mg
99+
0,06 mg
99+
Cuivre
0,08 mg
27
0,15 mg
12
Sélénium
0,10 mcg
16
3,10 mcg
3
Les acides gras
Oméga 3s
1,00 mg
37
163,00 mg
3
Oméga 6s
93,00 mg
20
122,00 mg
16
Stérol
Phytosterol
8,00 mg
10
Non disponible
Teneur en eau
83,96 g
99+
83,22 g
99+
Cendre
0,32 g
37
0,76 g
14
Calories >>
<< Avantages
Comparer Faible en Calories Fruits
Poire et Sureau
Poire et Feijoa
Poire et Cherimoya
Faible en Calories Fruits
Coing Fruit
Groseille à maquere...
Vert Kiwi Fruit
Or Kiwi Fruit
Sureau Fruit
Cherimoya Fruit
Faible en Calories Fruits
Feijoa
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caracté...
Cerise sucrée
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caracté...
Sour Cherry
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caracté...
» Plus Faible en Calories Fruits
Comparer Faible en Calories Fruits
Or Kiwi et Groseille à maqu...
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caracté...
Or Kiwi et Or Kiwi
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caracté...
Or Kiwi et Vert Kiwi
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caracté...
» Plus Comparer Faible en Calories Fruits