Poivron vert

Poire

Poivron vert et Poire

Poivron vert

Poire

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur

Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement des maux de gorge

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau

Réduit les rides, Traitement de l'acné

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante

Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Démangeaisons, Éruptions cutanées, Gonflement

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

4,64 g15,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,80 g3,10 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

2,40 g9,75 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,86 g0,36 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,200,03

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

18,00 mcg1,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,48 mg0,16 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,10 mg0,05 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,22 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

10,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

80,40 mg4,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,37 mg0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

7,40 mcg4,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

341,00 mcg44,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mg5,10 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,17 g0,14 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

175,00 mg116,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,34 mg0,18 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

10,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,13 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

20,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,12 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,07 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

8,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

54,00 mg93,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

9,00 mg8,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

93,90 g83,96 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,40 g0,32 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

20,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

20,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

314,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

30,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponible240,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible282,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruit légumes

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Toutes les saisons

L'automne, Été, Hiver

4.3 Variétés

Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy

Vert Anjou, Rouge Anjou, Bartlett, Rouge Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel et Starkrimson

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert

Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Vert clair

Blanc

4.7 Forme

Irrégulière Ovale

Poire

4.8 Texture

Crispy

Granuleux

4.9 Goût

Croquant, Doux

4.10 Origine

Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud

Chine, Japon

4.11 Pousse sur

Des buissons

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau

Argileux, Riche en terreau, Sablonneux

4.12.2 pH du Sol

5.5-75-7.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaleureux

Du froid, Chaud, sans Frosts

5 Faits

5.1 Faits sur

Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.

Le premier arbre de poire a été planté en Amérique du Nord en 1620.
Les Chinois considérés comme le fruit de poire pour être un symbole de l'immortalité.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine