Zielona Papryka

Gruszka

Zielona Papryka i Gruszka

Zielona Papryka

Gruszka

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce

Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych

Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech

Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła

Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

4,64 g15,23 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,80 g3,10 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

2,40 g9,75 g

0 63.35

2.3 Białko

0,86 g0,36 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,200,03

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

18,00 mcg1,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,48 mg0,16 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,10 mg0,05 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,22 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

10,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

80,40 mg4,30 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,37 mg0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg4,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

341,00 mcg44,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

5,50 mg5,10 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,17 g0,14 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

175,00 mg116,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,34 mg0,18 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

10,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

10,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,13 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

20,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,12 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,07 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

8,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

54,00 mg93,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

9,00 mg8,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

93,90 g83,96 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,40 g0,32 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

20,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

20,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

314,00 kcalNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

30,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

Niedostępne240,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

Niedostępne282,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Owoce Warzywa

Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

Jesień, Lato, Zimowy

4.3 Odmiany

Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy

Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Zielony

Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Jasnozielony

Biały

4.7 Kształt

Nieregularnie owalne

Gruszka

4.8 Tekstura

Chrupiący

Ziarnisty

4.9 Smak

Chrupki, Słodkie

4.10 Pochodzenie

Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa

Chiny, Japonia

4.11 Rośnie na

Krzewy

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Ił

Clayey, Gliniasty, Piaszczysty

4.12.2 pH Gleby

5.5-75-7.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepły

Zimno, Gorąco, Bez mrozy

5 Fakty

5.1 Fakty O

Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.

Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny