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Poivron vert vs Fruit de la passion


Fruit de la passion vs Poivron vert


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur  
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Régule le sucre sanguin, Douleur musculaire relief, Réduit la tension nerveuse  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Revitalisation de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  
Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante  
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Éruption cutanée, Gonflement du visage, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge  
Coeur stressé, La nausée, Vomissement, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
4,64 g  
99+
23,40 g  
9

Fibre
1,80 g  
30
10,40 g  
1

Sucre
2,40 g  
99+
11,20 g  
23

Protéine
0,86 g  
32
2,20 g  
9

Protein Ratio Carb
0,20  
7
0,09  
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
18,00 mcg  
23
64,00 mcg  
11

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
31
0,13 mg  
6

Vitamine B3 (Niacine)
0,48 mg  
31
1,50 mg  
4

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
3

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,22 mg  
7
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg  
25
14,00 mcg  
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
80,40 mg  
6
30,00 mg  
28

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
0,70 mcg  
35

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
341,00 mcg  
3
0,00 mcg  
40

Choline
5,50 mg  
27
7,60 mg  
16

Graisse
0,17 g  
36
0,70 g  
10

Minéraux
  
  

Potassium
175,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Fer à repasser
0,34 mg  
32
1,60 mg  
8

Sodium
3,00 mg  
17
28,00 mg  
2

Calcium
10,00 mg  
35
12,00 mg  
30

Magnésium
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6

Zinc
0,13 mg  
20
0,10 mg  
23

Phosphore
20,00 mg  
25
68,00 mg  
3

Manganèse
0,12 mg  
31
0,13 mg  
29

Cuivre
0,07 mg  
34
0,09 mg  
25

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
8,00 mg  
35
1,00 mg  
99+

Oméga 6s
54,00 mg  
31
410,00 mg  
3

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Teneur en eau
93,90 g  
4
72,93 g  
99+

Cendre
0,40 g  
34
0,80 g  
13

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
20,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
10

Calories dans les fruits frais sans Peel
20,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Calories sous forme congelée
20,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Calories sous forme séchée
314,00 kcal  
21
410,00 kcal  
5

Calories sous forme de conserves
20,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
9

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
30,00 kcal  
40
51,00 kcal  
30

Calories dans Jam
-  
330,00 kcal  
7

Calories dans Pie
180,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruit légumes  
Tropical  

Saison
Toutes les saisons  
Toutes les saisons  

Variétés
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy  
Australian Violet, Violet commune, Kapoho sélection, Pratt Hybride, Sélection Université n ° B-74, Waimanalo Sélection et Yee Sélection  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert  
Violet, Jaune  

Couleur Intérieure
Vert clair  
Jaune  

Forme
Irrégulière Ovale  
Ovale  

Texture
Crispy  
Juteux  

Goût
-  
Doux, Tart  

Origine
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud  
Argentine, Brésil, Paraguay  

Pousse sur
Des buissons  
-  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau  
Loam sableux  

pH du Sol
5.5-7  
6.5-7.5  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Sans givre, Ensoleillé, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
  
  • Arbre Passion fruit peut atteindre jusqu'à 20 pieds en un an.
  • L'huile extraite de ses graines est utilisé dans divers produits cosmétiques.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
Yes  

Bière
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
No  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Brésil  

Autres Pays
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie  
Colombie, Equateur, Indonésie, Kenya, Pérou  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Brésil  

Top Exportateur
Canada  
Equateur  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Capsicum annuum  
Passiflora edulis  

Synonyme
Capsicum annuum  
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Alismidae  
Dillenhidae  

Ordre
Solanales  
Malpighiales  

Famille
Solanaceae  
Passifloraceae  

Genre
Capsicum  
Passiflora  

Espèce
C. annum  
P. edulis  

Groupe Générique
-  
Fleur de la passion  

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