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Fruit de la passion vs Poivron vert


Poivron vert vs Fruit de la passion


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Régule le sucre sanguin, Douleur musculaire relief, Réduit la tension nerveuse   
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Revitalisation de la peau   
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Protège cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Éruption cutanée, Gonflement du visage, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante   

Effets Secondaires
Coeur stressé, La nausée, Vomissement, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
23,40 g   
9
4,64 g   
99+

Fibre
10,40 g   
1
1,80 g   
28

Sucre
11,20 g   
16
2,40 g   
99+

Protéine
2,20 g   
9
0,86 g   
32

Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,20   
7

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
64,00 mcg   
9
18,00 mcg   
21

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
17

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg   
6
0,03 mg   
31

Vitamine B3 (Niacine)
1,50 mg   
4
0,48 mg   
31

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,22 mg   
7

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg   
21
10,00 mcg   
25

Vitamine C (Acide Ascorbique)
30,00 mg   
28
80,40 mg   
6

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,37 mg   
21

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
7,40 mcg   
11

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
341,00 mcg   
3

Choline
7,60 mg   
13
5,50 mg   
23

Graisse
0,70 g   
10
0,17 g   
36

Minéraux
  
  

Potassium
348,00 mg   
13
175,00 mg   
99+

Fer à repasser
1,60 mg   
8
0,34 mg   
32

Sodium
28,00 mg   
2
3,00 mg   
17

Calcium
12,00 mg   
29
10,00 mg   
34

Magnésium
29,00 mg   
6
10,00 mg   
25

Zinc
0,10 mg   
23
0,13 mg   
20

Phosphore
68,00 mg   
3
20,00 mg   
25

Manganèse
Non disponible   
0,12 mg   
27

Cuivre
0,09 mg   
25
0,07 mg   
34

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
1,00 mg   
37
8,00 mg   
31

Oméga 6s
410,00 mg   
3
54,00 mg   
30

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
9,00 mg   
9

Teneur en eau
72,93 g   
99+
93,90 g   
4

Cendre
0,80 g   
13
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
20,00 kcal   
40

Calories dans les fruits frais sans Peel
97,00 kcal   
5
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
20,00 kcal   
28

Calories sous forme séchée
410,00 kcal   
5
314,00 kcal   
15

Calories sous forme de conserves
110,00 kcal   
5
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
51,00 kcal   
29
30,00 kcal   
38

Calories dans Jam
330,00 kcal   
7
Non disponible   

Calories dans Pie
200,00 kcal   
99+
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Tropical   
Fruit légumes   

Saison
Toutes les saisons   
Toutes les saisons   

Variétés
Australian Violet, Violet commune, Kapoho sélection, Pratt Hybride, Sélection Université n ° B-74, Waimanalo Sélection et Yee Sélection   
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Violet, Jaune   
Vert   

Couleur Intérieure
Jaune   
Vert clair   

Forme
Ovale   
Irrégulière Ovale   

Texture
Juteux   
Crispy   

Goût
Doux, Tart   
NA   

Origine
Argentine, Brésil, Paraguay   
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud   

Pousse sur
Indisponible   
Des buissons   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux   
Terreau   

pH du Sol
6.5-7.5   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Sans givre, Ensoleillé, Chaleureux   
Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Arbre Passion fruit peut atteindre jusqu'à 20 pieds en un an.
  • L'huile extraite de ses graines est utilisé dans divers produits cosmétiques.
  
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Production
  
  

Top Producteur
Brésil   
Chine   

Autres Pays
Colombie, Equateur, Indonésie, Kenya, Pérou   
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie   

Top Importateur
Brésil   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Equateur   
Canada   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Passiflora edulis   
Capsicum annuum   

Synonyme
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Alismidae   

Ordre
Malpighiales   
Solanales   

Famille
Passifloraceae   
Solanaceae   

Genre
Passiflora   
Capsicum   

Espèce
P. edulis   
C. annum   

Groupe Générique
Fleur de la passion   
Indisponible   

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