Nhà
So sánh Trái cây


Ớt chuông xanh vs chanh dây


chanh dây vs Ớt chuông xanh


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim   
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Điều hòa đường huyết, giảm đau cơ bắp, Giảm căng thẳng thần kinh   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da   
lợi ích chống lão hóa, phục hồi da   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   
Bảo vệ tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè   
Sốc phản vệ, khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, Phát ban da, Sưng mặt, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi   

Tác dụng phụ
Dị ứng, miệng kích thích, họng   
tim Căng Thẳng, buồn nôn, nôn, Có thể không an toàn khi mang thai   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
4,64 g   
99+
23,40 g   
9

Chất xơ
1,80 g   
28
10,40 g   
1

Đường
2,40 g   
99+
11,20 g   
16

Chất đạm
0,86 g   
32
2,20 g   
9

Protein Tỷ số carb
0,20   
7
0,09   
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg   
21
64,00 mcg   
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
17
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
31
0,13 mg   
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg   
31
1,50 mg   
4

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,22 mg   
7
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (axit Folic)
10,00 mcg   
25
14,00 mcg   
21

Vitamin C (ascorbic acid)
80,40 mg   
6
30,00 mg   
28

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
0,70 mcg   
30

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
341,00 mcg   
3
0,00 mcg   
36

choline
5,50 mg   
23
7,60 mg   
13

Mập
0,17 g   
36
0,70 g   
10

khoáng sản
  
  

kali
175,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Bàn là
0,34 mg   
32
1,60 mg   
8

sodium
3,00 mg   
17
28,00 mg   
2

canxi
10,00 mg   
34
12,00 mg   
29

magnesium
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6

kẽm
0,13 mg   
20
0,10 mg   
23

Photpho
20,00 mg   
25
68,00 mg   
3

mangan
0,12 mg   
27
Không có sẵn   

Đồng
0,07 mg   
34
0,09 mg   
25

Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg   
31
1,00 mg   
37

6s Omega
54,00 mg   
30
410,00 mg   
3

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg   
9
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
93,90 g   
4
72,93 g   
99+

Tro
0,40 g   
33
0,80 g   
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
20,00 kcal   
40
Không có sẵn   

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
97,00 kcal   
5

Calo trong đông lạnh mẫu
20,00 kcal   
28
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
314,00 kcal   
15
410,00 kcal   
5

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
110,00 kcal   
5

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
30,00 kcal   
38
51,00 kcal   
29

Calo trong Jam
Không có sẵn   
330,00 kcal   
7

Calo trong Pie
Không có sẵn   
200,00 kcal   
99+

Đặc điểm

Kiểu
rau quả   
Nhiệt đới   

Mùa
Tất cả các mùa   
Tất cả các mùa   

giống
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy   
Úc tím, Common Tím, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Đại học Lựa chọn số B-74, Waimanalo Lựa chọn và Yee Selection   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
màu xanh lá   
Màu tím, Màu vàng   

bên trong màu
Màu xanh lợt   
Màu vàng   

hình dáng
đột xuất bầu dục   
hình trái xoan   

Kết cấu
giòn   
rôm rả   

Nếm thử
NA   
Ngọt, Chua cay   

Gốc
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ   
Argentina, Brazil, Paraguay   

mọc trên
bụi cây   
Không có sẵn   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét   
Sandy mùn   

pH đất
5.5-7   
6.5-7.5   

Điều kiện khí hậu
Ấm áp   
Frost miễn phí, Nắng, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
  • Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
  • ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.
  
  • cây chanh dây có thể phát triển lên đến 20 feet trong một năm.
  • Hơn 200 loài chanh dây được tìm thấy gần sông Amazon.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt của nó được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không   
Vâng   

bia
Không   
Vâng   

Spirits
Không   
Vâng   

cocktails
Không   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Brazil   

Các nước khác
Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây   
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenya, Peru   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Brazil   

Lên trên xuất khẩu
Canada   
Ecuador   

Tên khoa học

Tên thực vật
Capsicum annuum   
Passiflora edulis   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Passiflora edulis f. edulis hoặc Passiflora edulis f. flavicarpa   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Alismidae   
Dillenhidae   

Gọi món
Solanales   
bộ sơ ri   

gia đình
Solanaceae   
họ lạc tiên   

giống
cây ớt   
Passiflora   

Loài
C. năm   
P. edulis   

generic Nhóm
Không có sẵn   
Niềm đam mê hoa   

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp