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Poivron vert vs Pomegranate


Pomegranate vs Poivron vert


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge   
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
4,64 g   
99+
18,70 g   
14

Fibre
1,80 g   
28
4,00 g   
14

Sucre
2,40 g   
99+
13,67 g   
10

Protéine
0,86 g   
32
1,67 g   
13

Protein Ratio Carb
0,20   
7
0,09   
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
18,00 mcg   
21
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg   
17
0,07 mg   
13

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
31
0,05 mg   
19

Vitamine B3 (Niacine)
0,48 mg   
31
0,29 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg   
99+
0,38 mg   
9

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,22 mg   
7
0,08 mg   
22

Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg   
25
38,00 mcg   
5

Vitamine C (Acide Ascorbique)
80,40 mg   
6
10,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,60 mg   
16

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
16,40 mcg   
5

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
341,00 mcg   
3
0,00 mcg   
36

Choline
5,50 mg   
23
7,60 mg   
13

Graisse
0,17 g   
36
1,17 g   
5

Minéraux
  
  

Potassium
175,00 mg   
99+
236,00 mg   
29

Fer à repasser
0,34 mg   
32
0,30 mg   
35

Sodium
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

Calcium
10,00 mg   
34
10,00 mg   
34

Magnésium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zinc
0,13 mg   
20
0,35 mg   
7

Phosphore
20,00 mg   
25
36,00 mg   
13

Manganèse
0,12 mg   
27
0,12 mg   
28

Cuivre
0,07 mg   
34
0,16 mg   
10

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,50 mcg   
11

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38

Oméga 6s
54,00 mg   
30
79,00 mg   
25

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg   
9
Non disponible   

Teneur en eau
93,90 g   
4
77,93 g   
99+

Cendre
0,40 g   
33
0,53 g   
23

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
20,00 kcal   
40
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
83,00 kcal   
8

Calories sous forme congelée
20,00 kcal   
28
Non disponible   

Calories sous forme séchée
314,00 kcal   
15
366,66 kcal   
8

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
30,00 kcal   
38
60,00 kcal   
22

Calories dans Jam
Non disponible   
210,00 kcal   
25

Calories dans Pie
Non disponible   
360,00 kcal   
9

Caractéristiques

Type
Fruit légumes   
Fruits de l'arbre   

Saison
Toutes les saisons   
L'automne   

Variétés
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy   
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Vert   
Rouge sombre, Lumière rouge-rose   

Couleur Intérieure
Vert clair   
Rouge   

Forme
Irrégulière Ovale   
Rond   

Texture
Crispy   
Juteux   

Goût
NA   
Juteux, Doux   

Origine
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud   
Inde, l'Iran   

Pousse sur
Des buissons   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau   
Argile, Le sable   

pH du Sol
5.5-7   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Chaleureux   
Du froid, Sec, Chaud   

Faits

Faits sur
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
  
  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
Yes   

Bière
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
l'Iran   

Autres Pays
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie   
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Europe   

Top Exportateur
Canada   
Inde   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Capsicum annuum   
Punica granatum   

Synonyme
Non Disponible   
Punica malus   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Alismidae   
Rosidae   

Ordre
Solanales   
Myrtales   

Famille
Solanaceae   
Lythraceae   

Genre
Capsicum   
Punica   

Espèce
C. annum   
P. granatum   

Groupe Générique
Indisponible   
Grenade   

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