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Pomegranate vs Poivron vert


Poivron vert vs Pomegranate


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons   
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement   
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
18,70 g   
14
4,64 g   
99+

Fibre
4,00 g   
14
1,80 g   
28

Sucre
13,67 g   
10
2,40 g   
99+

Protéine
1,67 g   
13
0,86 g   
32

Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,20   
7

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
18,00 mcg   
21

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
13
0,06 mg   
17

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
31

Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg   
99+
0,48 mg   
31

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,38 mg   
9
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,22 mg   
7

Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg   
5
10,00 mcg   
25

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,20 mg   
99+
80,40 mg   
6

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
0,37 mg   
21

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
7,40 mcg   
11

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
341,00 mcg   
3

Choline
7,60 mg   
13
5,50 mg   
23

Graisse
1,17 g   
5
0,17 g   
36

Minéraux
  
  

Potassium
236,00 mg   
29
175,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,30 mg   
35
0,34 mg   
32

Sodium
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

Calcium
10,00 mg   
34
10,00 mg   
34

Magnésium
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zinc
0,35 mg   
7
0,13 mg   
20

Phosphore
36,00 mg   
13
20,00 mg   
25

Manganèse
0,12 mg   
28
0,12 mg   
27

Cuivre
0,16 mg   
10
0,07 mg   
34

Sélénium
0,50 mcg   
11
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

Oméga 6s
79,00 mg   
25
54,00 mg   
30

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
9,00 mg   
9

Teneur en eau
77,93 g   
99+
93,90 g   
4

Cendre
0,53 g   
23
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
20,00 kcal   
40

Calories dans les fruits frais sans Peel
83,00 kcal   
8
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
20,00 kcal   
28

Calories sous forme séchée
366,66 kcal   
8
314,00 kcal   
15

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal   
22
30,00 kcal   
38

Calories dans Jam
210,00 kcal   
25
Non disponible   

Calories dans Pie
360,00 kcal   
9
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Fruit légumes   

Saison
L'automne   
Toutes les saisons   

Variétés
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade   
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Rouge sombre, Lumière rouge-rose   
Vert   

Couleur Intérieure
Rouge   
Vert clair   

Forme
Rond   
Irrégulière Ovale   

Texture
Juteux   
Crispy   

Goût
Juteux, Doux   
NA   

Origine
Inde, l'Iran   
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Des buissons   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Le sable   
Terreau   

pH du Sol
5.5-7   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Du froid, Sec, Chaud   
Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
  
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Production
  
  

Top Producteur
l'Iran   
Chine   

Autres Pays
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan   
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie   

Top Importateur
Europe   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Inde   
Canada   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Punica granatum   
Capsicum annuum   

Synonyme
Punica malus   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Alismidae   

Ordre
Myrtales   
Solanales   

Famille
Lythraceae   
Solanaceae   

Genre
Punica   
Capsicum   

Espèce
P. granatum   
C. annum   

Groupe Générique
Grenade   
Indisponible   

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