Huis
Vergelijk Fruits


Granaatappel vs Groene paprika


Groene paprika vs Granaatappel


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, jeuk  
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling  
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
18,70 g  
14
4,64 g  
99+

Vezel
4,00 g  
14
1,80 g  
30

Suiker
13,67 g  
15
2,40 g  
99+

Eiwit
1,67 g  
13
0,86 g  
32

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,20  
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
18,00 mcg  
23

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
13
0,06 mg  
17

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
31

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg  
99+
0,48 mg  
31

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg  
11
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,22 mg  
7

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg  
5
10,00 mcg  
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg  
99+
80,40 mg  
6

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
7,40 mcg  
11

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
341,00 mcg  
3

choline
7,60 mg  
16
5,50 mg  
27

Dik
1,17 g  
5
0,17 g  
36

mineralen
  
  

Kalium
236,00 mg  
29
175,00 mg  
99+

Ijzer
0,30 mg  
35
0,34 mg  
32

Natrium
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17

Calcium
10,00 mg  
35
10,00 mg  
35

Magnesium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zink
0,35 mg  
7
0,13 mg  
20

Fosfor
36,00 mg  
13
20,00 mg  
25

Mangaan
0,12 mg  
32
0,12 mg  
31

Koper
0,16 mg  
10
0,07 mg  
34

Selenium
0,50 mcg  
11
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

Omega 6s
79,00 mg  
25
54,00 mg  
31

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
9,00 mg  
19

Water inhoud
77,93 g  
99+
93,90 g  
4

As
0,53 g  
24
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
83,00 kcal  
13
20,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
83,00 kcal  
12
20,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
83,00 kcal  
12
20,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
366,66 kcal  
8
314,00 kcal  
21

Calorieën in Canned Form
83,00 kcal  
15
20,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
30,00 kcal  
40

Calorieën in Jam
210,00 kcal  
25
-  

Calorieën in Pie
360,00 kcal  
10
180,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit  
fruit groente  

Seizoen
Herfst  
Alle seizoenen  

rassen
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Donkerrood, Licht rozerood  
Groen  

Inside Color
Rood  
Licht groen  

Vorm
Ronde  
onregelmatig ovaal  

structuur
Sappig  
Crispy  

Smaak
Sappig, Zoet  
-  

Oorsprong
Indië, Iran  
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  

groeit op
bomen  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Zand  
Leem  

pH van de bodem
5.5-7  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Koude, Droog, Warm  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • Granaatappel betekent appel met veel zaden.
  • In het vroege Engels werd het de ‘appel van Grenada’ genoemd.
  • In het hindoeïsme symboliseert deze vrucht voorspoed en vruchtbaarheid.
  • Granaatappelbomen kunnen tot 200 jaar oud worden.
  
  • Gekleurde paprika's zijn zoeter dan groene paprika's.
  • De witte binnenkant is een rijke bron van flavonoïden en is eetbaar.
  • Rode paprika's bevatten meer voedingsstoffen dan groene paprika's.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Nee  

Productie
  
  

Top Producer
Iran  
China  

Andere landen
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan  
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije  

Top importeur
Europa  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Indië  
Canada  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Punica granatum  
Capsicum annuum  

Synoniem
Punica malus  
Capsicum annuum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Alismidae  

Bestellen
myrtales  
Solanales  

Familie
Lythraceae  
Solanaceae  

Geslacht
Punica  
Spaanse peper  

species
P. granatum  
C. jaar  

Generic Group
Granaatappel  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits