Huis
Vergelijk Fruits


Granaatappel vs Groene paprika Nutrition


Groene paprika vs Granaatappel Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
18,70 g   
14
4,64 g   
99+

Vezel
4,00 g   
14
1,80 g   
28

Suiker
13,67 g   
10
2,40 g   
99+

Eiwit
1,67 g   
13
0,86 g   
32

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,20   
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
18,00 mcg   
21

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
13
0,06 mg   
17

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
31

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg   
99+
0,48 mg   
31

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg   
9
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,22 mg   
7

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg   
5
10,00 mcg   
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg   
99+
80,40 mg   
6

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
0,37 mg   
21

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
7,40 mcg   
11

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
341,00 mcg   
3

choline
7,60 mg   
13
5,50 mg   
23

Dik
1,17 g   
5
0,17 g   
36

mineralen
  
  

Kalium
236,00 mg   
29
175,00 mg   
99+

Ijzer
0,30 mg   
35
0,34 mg   
32

Natrium
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

Calcium
10,00 mg   
34
10,00 mg   
34

Magnesium
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zink
0,35 mg   
7
0,13 mg   
20

Fosfor
36,00 mg   
13
20,00 mg   
25

Mangaan
0,12 mg   
28
0,12 mg   
27

Koper
0,16 mg   
10
0,07 mg   
34

Selenium
0,50 mcg   
11
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

Omega 6s
79,00 mg   
25
54,00 mg   
30

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
9,00 mg   
9

Water inhoud
77,93 g   
99+
93,90 g   
4

As
0,53 g   
23
0,40 g   
33

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits