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Pomme verte et Citrouille


Citrouille et Pomme verte


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Prise en charge de la fonction hépatique sain, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Neutralise syndrome du côlon irritable, Aide à prévenir la cataracte, Empêche constipation, Empêche les calculs biliaires, Empêche l'hypertension artérielle, Aide à prévenir la maladie de Parkinson, Réduit le risque de l'asthme, Traitement de la maladie d'Alzheimer  
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Blanchit les dents  
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des yeux gonflés  
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules  
Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Peuvent consister en des graines vénéneuses  
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
13,81 g  
33
6,50 g  
99+

Fibre
2,40 g  
25
0,50 g  
99+

Sucre
10,00 g  
27
2,76 g  
99+

Protéine
0,30 g  
99+
1,00 g  
25

Protein Ratio Carb
0,02  
26
0,15  
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
426,00 mcg  
2

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
21

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
8

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
25

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
15

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
28

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg  
32
16,00 mcg  
19

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,60 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,44 mg  
23

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
1,10 mcg  
33

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
29,00 mcg  
28
0,00 mcg  
40

Choline
3,40 mg  
33
0,00 mg  
39

Graisse
0,20 g  
33
0,10 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
107,00 mg  
99+
340,00 mg  
14

Fer à repasser
0,10 mg  
99+
0,80 mg  
16

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
6,00 mg  
40
21,00 mg  
22

Magnésium
5,00 mg  
30
12,00 mg  
23

Zinc
0,00 mg  
30
0,32 mg  
8

Phosphore
11,00 mg  
35
44,00 mg  
7

Manganèse
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
30

Cuivre
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
9,00 mg  
34
82,22 mg  
10

Oméga 6s
43,00 mg  
38
49,00 mg  
34

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Teneur en eau
85,60 g  
38
94,20 g  
3

Cendre
0,20 g  
99+
1,40 g  
5

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
52,00 kcal  
30
26,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
48,00 kcal  
32
30,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
48,00 kcal  
32
26,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
243,00 kcal  
99+
213,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
67,00 kcal  
24
34,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
47,00 kcal  
32
46,00 kcal  
33

Calories dans Jam
200,00 kcal  
26
130,00 kcal  
35

Calories dans Pie
265,00 kcal  
33
244,00 kcal  
40

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Berry  

Saison
Toutes les saisons  
Toutes les saisons  

Variétés
Délicieuse rouge, Or Délicieux, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Noir, Sampion, Dame rose, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific Rose, Jaune transparente et Bramley  
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Vert, Rouge, Jaune  
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc  

Couleur Intérieure
Blanc  
Crémeux Jaune  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Croquant  
Fibreux  

Goût
Doux, Aigre doux  
Crémeux, Mou, Doux  

Origine
Asie Centrale, Moyen-Orient Asie  
Mexique  

Pousse sur
Des arbres  
Vines  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau  
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
6-7  
5.5-7.5  

Conditions Climatiques
Du froid  
Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • Les pommes peuvent être aussi petites qu'un pois et gros comme une citrouille.
  • Il y a plus de 8000 variétés de pommes.
  • Les pommes contiennent 25% d'air, par conséquent, ils flottent dans l'eau.
    •   
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
No  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Chine  

Autres Pays
Chili, France, Inde, l'Iran, Italie, Pologne, Russie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Russie  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Chine  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Malus Domestica  
Cucurbita maxima  

Synonyme
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus  
Cucurbita pepo, Courge  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Rosales  
Cucurbitales  

Famille
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Genre
Malus  
Cucurbita  

Espèce
M. domestica  
Cucurbita mixta  

Groupe Générique
Se leva  
-  

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