Casa
Comparar Frutas


Manzana Verde y Calabaza


Calabaza y Manzana Verde


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Apoya la función saludable del hígado, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Neutraliza síndrome del intestino irritable, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene el estreñimiento, Previene los cálculos biliares, Evita que la presión arterial alta, Ayuda a prevenir la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de asma, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Blanquea los dientes   
Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, El tratamiento de los ojos hinchados   
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa   
Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   
Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Puede consistir en semillas venenosas   
Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
13,81 g   
33
6,50 g   
99+

Fibra
2,40 g   
24
0,50 g   
40

Azúcar
10,00 g   
20
2,76 g   
99+

Proteína
0,30 g   
99+
1,00 g   
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,02   
26
0,15   
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
426,00 mcg   
1

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
8

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,60 mg   
25

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
13

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
28

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg   
32
16,00 mcg   
19

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
4,60 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg   
29
0,44 mg   
20

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
1,10 mcg   
29

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
29,00 mcg   
25
0,00 mcg   
36

Choline
3,40 mg   
28
0,00 mg   
32

Grasa
0,20 g   
33
0,10 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
107,00 mg   
99+
340,00 mg   
14

Hierro
0,10 mg   
99+
0,80 mg   
16

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
6,00 mg   
39
21,00 mg   
21

Magnesio
5,00 mg   
30
12,00 mg   
23

Zinc
0,00 mg   
30
0,32 mg   
8

Fósforo
11,00 mg   
35
44,00 mg   
7

Manganeso
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
26

Cobre
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selenio
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
9,00 mg   
30
82,22 mg   
10

Omega 6s
43,00 mg   
37
49,00 mg   
33

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg   
7
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
85,60 g   
36
94,20 g   
3

Ceniza
0,20 g   
99+
1,40 g   
5

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
52,00 kcal   
22
26,00 kcal   
38

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
48,00 kcal   
15
30,00 kcal   
23

Calorías en forma congelada
48,00 kcal   
17
No disponible   

Calorías en forma seca
243,00 kcal   
32
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
67,00 kcal   
16
34,00 kcal   
24

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
47,00 kcal   
31
46,00 kcal   
32

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal   
26
130,00 kcal   
35

Calorías en Tarta
265,00 kcal   
31
244,00 kcal   
37

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Baya   

Temporada
Todas las temporadas   
Todas las temporadas   

Variedades
Deliciosa rojo, Delicioso dorado, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Negro, Sampion, Dama rosa, Camafeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reineta, Lobo, Pacífico Rose, Transparente amarillo y Bramley   
Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Verde, Rojo, Amarillo   
Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco   

Dentro Color
Blanco   
Amarillo cremoso   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Crujiente   
Fibroso   

Gusto
Dulce, Agridulce   
Cremoso, Suave, Dulce   

Origen
Asia Central, Oriente Medio Asia   
México   

Crece sobre
Arboles   
Vides   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga   
Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
6-7   
5.5-7.5   

Condiciones Climáticas
Frío   
Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • Las manzanas pueden ser tan pequeños como un guisante y tan grande como una calabaza.
  • Las manzanas contienen 25% de aire, por lo tanto, que flotan en el agua.
  • Hay más de 8.000 variedades de manzanas.
  
  • La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
  • Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
China   

Otros Países
Chile, Francia, India, Irán, Italia, Polonia, Rusia, Turquía, Estados Unidos de America   
Egipto, India, Indonesia, Irán, Italia, México, Rusia, España, Estados Unidos de America   

Top Importador
Rusia   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
China   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Malus Domestica   
Cucurbita maxima   

Sinónimo
Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus   
Cucúrbita pepónide, Chayote   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Dillenhidae   

Orden
Rosales   
Cucurbitales   

Familia
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Género
Malus   
Cucurbita   

Especies
M. domestica   
Cucurbita mixta   

Grupo Genérico
Rosa   
No Disponible   

Beneficios >>
<< Todas

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías