Pomme verte

Poivron vert

Pomme verte et Poivron vert

Pomme verte

Poivron vert

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Prise en charge de la fonction hépatique sain, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Neutralise syndrome du côlon irritable, Aide à prévenir la cataracte, Empêche constipation, Empêche les calculs biliaires, Empêche l'hypertension artérielle, Aide à prévenir la maladie de Parkinson, Réduit le risque de l'asthme, Traitement de la maladie d'Alzheimer

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Blanchit les dents

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des yeux gonflés

Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement

Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Peuvent consister en des graines vénéneuses

Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

13,81 g4,64 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

2,40 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

10,00 g2,40 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,30 g0,86 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,020,20

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg18,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,00 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,00 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,48 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,10 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,22 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

3,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,60 mg80,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg7,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

29,00 mcg341,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

3,40 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,20 g0,17 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

107,00 mg175,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,10 mg0,34 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

5,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,00 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

11,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,00 mg0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,00 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

9,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

43,00 mg54,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

12,00 mg9,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

85,60 g93,90 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,20 g0,40 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

52,00 kcal20,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

48,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

48,00 kcal20,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

243,00 kcal314,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

67,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

47,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

200,00 kcalNon disponible

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

265,00 kcalNon disponible

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Fruit légumes

4.2 Saison

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Délicieuse rouge, Or Délicieux, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Noir, Sampion, Dame rose, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific Rose, Jaune transparente et Bramley

Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert, Rouge, Jaune

Vert

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

Vert clair

4.7 Forme

Rond

Irrégulière Ovale

4.8 Texture

Croquant

Crispy

4.9 Goût

Doux, Aigre doux

4.10 Origine

Asie Centrale, Moyen-Orient Asie

Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud

4.11 Pousse sur

Des arbres

Des buissons

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau

4.12.2 pH du Sol

6-75.5-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid

Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Les pommes peuvent être aussi petites qu'un pois et gros comme une citrouille.
Il y a plus de 8000 variétés de pommes.
Les pommes contiennent 25% d'air, par conséquent, ils flottent dans l'eau.

Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine