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Poivron vert
Poivron vert

Longan
Longan



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Poivron vert
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Longan

Poivron vert et Longan

Avantages

Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
-

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche

Effets Secondaires

Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge
Bouche irritation, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)
Comme une collation dans late afternoon

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

4,64 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,80 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

2,40 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,86 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,200,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

18,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,48 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,10 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,22 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

10,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

80,40 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,37 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

7,40 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

341,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

5,50 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,17 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

175,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,34 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

3,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

10,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,13 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

20,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,12 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,07 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

8,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

54,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

9,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

93,90 g78,00 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,40 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

20,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

20,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

20,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

314,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

20,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

30,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

-250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

180,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruit légumes
Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Toutes les saisons
Milieu à la fin de l'été

Variétés

Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew

Seedless Variété

Couleur

Vert
Brun Rusty

Couleur Intérieure

Vert clair
Marron jaunâtre

Forme

Irrégulière Ovale
Rond

Texture

Crispy
Charnu

Goût

-
Douceâtre

Origine

Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud
Mexique

Pousse sur

Des buissons
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau
Bien drainé

pH du Sol

5.5-75-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaleureux
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts

Faits

Faits sur

  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Thaïlande

Autres Pays

Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Chine

Top Exportateur

Canada
Thaïlande

Nom Scientifique

Nom Botanique

Capsicum annuum
Dimocarpus longan

Synonyme

Capsicum annuum
Dragon eye

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Viridiplantae

Division

Magnoliophyta
Tracheophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Alismidae
Rosidae

Ordre

Solanales
Sapindales

Famille

Solanaceae
Sapindaceae

Genre

Capsicum
Dimocarpus

Espèce

C. annum
D. longan

Groupe Générique

-
-