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Grüne Paprika
Grüne Paprika

Longan
Longan



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Grüne Paprika
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Longan

Grüne Paprika und Longan

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten
Reduziert Falten, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
-

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung
Mundreizung, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

4,64 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,80 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

2,40 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,86 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,200,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

18,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,48 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,10 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,22 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

10,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

80,40 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,37 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

7,40 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

341,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholin

5,50 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,17 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

175,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,34 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

10,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,13 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

20,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,12 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,07 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

8,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

54,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

9,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

93,90 G78,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,40 G0,50 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

20,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

20,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

20,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

314,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

20,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

30,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

-250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

180,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Fruchtgemüse
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Mitte bis Ende Sommer

Sorten

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew

Kernlos Vielfalt

Nein
-

Farbe

Grün
Rusty braun

Innenfarbe

Hellgrün
Gelbliches Braun

Gestalten

unregelmäßig oval
Runden

Textur

Knusprig
Fleischig

Geschmack

-
Süßlich

Herkunft

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika
Mexiko

Wächst auf

Gebüsch
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm
Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-75-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warm
Sonnig, Warm, Ohne Fröste

Fakten

Fakten über

  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.

In Alkoholische Getränke

Wein

Nein
ja

Bier

Nein
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

Nein
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Thailand

Andere Länder

Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
China

Top Exporteur

Kanada
Thailand

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Capsicum annuum
Dimocarpus longan

Synonym

Capsicum annuum
Drachenauge

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Viridiplantae

Aufteilung

Magnoliophyta
Tracheophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Alismidae
Rosidae

Auftrag

Solanales
Sapindales

Familie

Solanaceae
Sapindaceae

Gattung

Peperoni
Dimocarpus

Spezies

C. annum
D. longan

Gattungsgruppe

-
-