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Pomme verte vs Cherimoya Nutrition

Pomme verte
Cherimoya
Cherimoya vs Pomme verte Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
13,81 g   
33
17,71 g   
18
Fibre
2,40 g   
24
3,00 g   
20
Sucre
10,00 g   
20
12,87 g   
12
Protéine
0,30 g   
99+
1,57 g   
14
Protein Ratio Carb
0,02   
26
0,09   
16
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
Non disponible   
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
6
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
5
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
0,64 mg   
21
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg   
99+
0,35 mg   
10
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,26 mg   
5
Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg   
32
23,00 mcg   
11
Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,60 mg   
99+
12,60 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,27 mg   
25
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Non disponible   
Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
29,00 mcg   
25
6,00 mcg   
34
Choline
3,40 mg   
28
Non disponible   
Graisse
0,20 g   
33
0,68 g   
11
Minéraux
  
  
Potassium
107,00 mg   
99+
287,00 mg   
20
Fer à repasser
0,10 mg   
99+
0,27 mg   
38
Sodium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12
Calcium
6,00 mg   
39
10,00 mg   
34
Magnésium
5,00 mg   
30
17,00 mg   
17
Zinc
0,00 mg   
30
0,16 mg   
17
Phosphore
11,00 mg   
35
26,00 mg   
20
Manganèse
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
33
Cuivre
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
33
Sélénium
0,00 mcg   
17
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
9,00 mg   
30
318,00 mg   
1
Oméga 6s
43,00 mg   
37
56,00 mg   
29
Stérol
  
  
Phytosterol
12,00 mg   
7
Non disponible   
Teneur en eau
85,60 g   
36
79,39 g   
99+
Cendre
0,20 g   
99+
0,65 g   
18
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