Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Apel hijau vs cherimoya Nutrisi


cherimoya vs Apel hijau Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
13,81 g   
33
17,71 g   
18

Serat
2,40 g   
24
3,00 g   
20

Gula
10,00 g   
20
12,87 g   
12

protein
0,30 g   
99+
1,57 g   
14

Protein untuk carb Ratio
0,02   
26
0,09   
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
6

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
5

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,64 mg   
21

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,35 mg   
10

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg   
99+
0,26 mg   
5

Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg   
32
23,00 mcg   
11

Vitamin C (asam askorbat)
4,60 mg   
99+
12,60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,27 mg   
25

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
29,00 mcg   
25
6,00 mcg   
34

kolin
3,40 mg   
28
Tidak tersedia   

Lemak
0,20 g   
33
0,68 g   
11

bahan galian
  
  

Kalium
107,00 mg   
99+
287,00 mg   
20

Besi
0,10 mg   
99+
0,27 mg   
38

Sodium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Kalsium
6,00 mg   
39
10,00 mg   
34

Magnesium
5,00 mg   
30
17,00 mg   
17

Seng
0,00 mg   
30
0,16 mg   
17

Fosfor
11,00 mg   
35
26,00 mg   
20

manggan
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
33

Tembaga
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
33

selenium
0,00 mcg   
17
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
9,00 mg   
30
318,00 mg   
1

6s Omega
43,00 mg   
37
56,00 mg   
29

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
Tidak tersedia   

Kandungan air
85,60 g   
36
79,39 g   
99+

Abu
0,20 g   
99+
0,65 g   
18

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah