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Prune et Litchi


Litchi et Prune


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète  
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche la cécité du diabète  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement  
Tousser, La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Respiration laborieuse, La nausée, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Yeux larmoyants  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Peut causer des douleurs abdominales, La diarrhée, Bouche irritation, Irritation de la gorge, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
11,42 g  
99+
16,53 g  
19

Fibre
1,40 g  
34
1,30 g  
35

Sucre
9,92 g  
29
15,23 g  
12

Protéine
0,70 g  
99+
0,83 g  
35

Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,05  
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
17,00 mcg  
24
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
33
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
33
0,07 mg  
14

Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg  
35
0,60 mg  
24

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg  
30
14,00 mcg  
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,50 mg  
99+
71,50 mg  
7

Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
0,40 mcg  
38

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
73,00 mcg  
21
0,00 mcg  
40

Choline
1,90 mg  
38
7,10 mg  
18

Graisse
0,28 g  
29
0,44 g  
20

Minéraux
  
  

Potassium
157,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,17 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
6,00 mg  
40
5,00 mg  
99+

Magnésium
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

Zinc
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Phosphore
16,00 mg  
29
31,00 mg  
16

Manganèse
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Cuivre
0,06 mg  
39
0,15 mg  
11

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12

Oméga 6s
44,00 mg  
37
67,00 mg  
27

Stérol
  
  

Phytosterol
7,00 mg  
22
8,00 mg  
20

Teneur en eau
87,02 g  
28
81,76 g  
99+

Cendre
0,40 g  
34
0,44 g  
31

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
46,00 kcal  
35
66,00 kcal  
23

Calories dans les fruits frais sans Peel
46,00 kcal  
34
66,00 kcal  
22

Calories sous forme congelée
49,00 kcal  
31
77,73 kcal  
14

Calories sous forme séchée
240,00 kcal  
99+
277,00 kcal  
29

Calories sous forme de conserves
63,00 kcal  
25
91,00 kcal  
13

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
71,00 kcal  
17
50,00 kcal  
31

Calories dans Jam
310,00 kcal  
9
260,00 kcal  
14

Calories dans Pie
294,00 kcal  
22
280,00 kcal  
30

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Été  
Printemps, Été  

Variétés
Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage  
Empereur fruit, Mauritiu, Chérie, Brewster, Haak Yip et Bengal  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Rose, Violet, Rouge  
Rouge Vif, rouge Rose  

Couleur Intérieure
Jaune  
Grises blanc  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Granuleux  
Charnu  

Goût
Juteux, Doux, Tart  
Croquant, Juteux, Doux  

Origine
Caucase  
Chine, Indonésie, Philippines, Viêt-Nam  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Loam sableux  
Alluvial, Terreau, Bien drainé  

pH du Sol
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Du froid  
Absence de vent fort, Du froid, Sec, sans Frosts  

Faits

Faits sur
  • En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
  • Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.
  
  • La graine de Lychee fruit est toxique et peut affecter négativement le système digestif.
  • Ce fruit donne une saveur de fumée lorsqu'ils sont consommés séchés.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Chine  

Autres Pays
Bosnie, Chili, Inde, l'Iran, Italie, Roumanie, Serbie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Australie, Inde, Afrique du Sud, Thaïlande, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Royaume-Uni  
Hong Kong  

Top Exportateur
Chili  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus domestica  
Litchi chinensis  

Synonyme
Prunus domestica  
Nephelium litchi  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Sapindales  

Famille
Rosaceae  
Sapindaceae  

Genre
Prunus  
Litchi  

Espèce
P. domestica  
L. chinensis  

Groupe Générique
Se leva  
Soapberry  

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