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Raisin vs Vert Kiwi


Vert Kiwi vs Raisin


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement acidité, Prévention du cancer, Bon pour les diabétiques, Empêche constipation, Prévient anémie   
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Protège cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, Tousser, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Éruption cutanée, Nez encombré, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Indisponible   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas   
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
79,18 g   
1
14,66 g   
28

Fibre
3,70 g   
16
3,00 g   
20

Sucre
59,19 g   
2
8,99 g   
29

Protéine
3,07 g   
3
1,14 g   
20

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,07   
20

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
4,00 mcg   
31

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg   
4
0,03 mg   
34

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg   
7
0,03 mg   
34

Vitamine B3 (Niacine)
0,77 mg   
15
0,34 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg   
99+
0,18 mg   
36

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,17 mg   
9
0,06 mg   
27

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg   
30
25,00 mcg   
9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,30 mg   
99+
92,70 mg   
5

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
1,46 mg   
6

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
40,30 mcg   
1

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
122,00 mcg   
11

Choline
11,10 mg   
5
7,80 mg   
11

Graisse
0,46 g   
19
0,52 g   
17

Minéraux
  
  

Potassium
749,00 mg   
2
312,00 mg   
18

Fer à repasser
1,88 mg   
6
0,31 mg   
34

Sodium
11,00 mg   
9
3,00 mg   
17

Calcium
50,00 mg   
6
34,00 mg   
12

Magnésium
32,00 mg   
4
17,00 mg   
17

Zinc
0,22 mg   
13
0,14 mg   
19

Phosphore
101,00 mg   
2
34,00 mg   
15

Manganèse
0,30 mg   
16
0,10 mg   
32

Cuivre
0,32 mg   
4
0,13 mg   
14

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
8,00 mg   
31
42,00 mg   
19

Oméga 6s
29,00 mg   
99+
246,00 mg   
8

Stérol
  
  

Teneur en eau
15,43 g   
99+
83,07 g   
99+

Cendre
1,85 g   
3
0,61 g   
19

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
299,00 kcal   
1
61,00 kcal   
17

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
Non disponible   
352,00 kcal   
10

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
105,00 kcal   
6

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
154,00 kcal   
6
61,00 kcal   
21

Calories dans Jam
255,00 kcal   
16
245,00 kcal   
20

Calories dans Pie
251,00 kcal   
34
345,00 kcal   
10

Caractéristiques

Type
Berry   
Tropical   

Saison
Toutes les saisons   
Printemps, Été, Hiver   

Variétés
Foncé raisins secs, blancs ou de raisins secs dorés, Sultanines et Groseilles   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan   

Seedless Variété
Indisponible   
No   

Couleur
Noir, Bleu, Vert, Violet, Jaune   
Marron, Vert   

Couleur Intérieure
Marron   
Vert   

Forme
Ovale   
Ovale   

Texture
Charnu   
Succulent   

Goût
Doux   
Sour-Sweet, Tangy   

Origine
Europe Centrale, Asie Occidentale   
Chine   

Pousse sur
Indisponible   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Loam sableux   
Bien drainé   

pH du Sol
5.5-7   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Chaleureux   
Du froid, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • 30e Avril est connu comme la Journée nationale de Raisin.
  • Fresno, en Californie, est connue comme la capitale de raisin du monde.
  • La moitié de l'approvisionnement en raisin de monde est produit en Californie.
  
  • Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
  • Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
Italie   

Autres Pays
Afghanistan, Argentine, Australie, Chili, Chine, l'Iran, Afrique du Sud, Turquie, Ouzbékistan   
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Europe   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Turquie   
Nouvelle Zélande   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vitis vinifera   
Actinidia deliciosa   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Indisponible   
Dillenhidae   

Ordre
Vitales   
Ericales   

Famille
Vitaceae   
Actinidiaceae   

Genre
Vitis   
Actinidia   

Espèce
Vitis vinifera   
A. deliciosa   

Groupe Générique
Grain de raisin   
Kiwi   

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