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Rosine vs Grüne Kiwi


Grüne Kiwi vs Rosine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Säurebehandlung, Krebsprävention, Geeignet für Diabetiker, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Anämie  
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung  
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
-  
ja  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
79,18 g  
1
14,66 g  
28

Faser
3,70 g  
16
3,00 g  
21

Zucker
59,19 g  
2
8,99 g  
36

Eiweiß
3,07 g  
3
1,14 g  
20

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
4,00 mcg  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
4
0,03 mg  
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
7
0,03 mg  
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
15
0,34 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg  
99+
0,18 mg  
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg  
9
0,06 mg  
27

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
25,00 mcg  
9

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,30 mg  
99+
92,70 mg  
5

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
1,46 mg  
7

Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg  
20
40,30 mcg  
1

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
122,00 mcg  
13

Cholin
11,10 mg  
6
7,80 mg  
14

Fett
0,46 g  
19
0,52 g  
17

Mineralien
  
  

Kalium
749,00 mg  
2
312,00 mg  
18

Eisen
1,88 mg  
6
0,31 mg  
34

Natrium
11,00 mg  
9
3,00 mg  
17

Kalzium
50,00 mg  
6
34,00 mg  
12

Magnesium
32,00 mg  
4
17,00 mg  
17

Zink
0,22 mg  
13
0,14 mg  
19

Phosphor
101,00 mg  
2
34,00 mg  
15

Mangan
0,30 mg  
19
0,10 mg  
36

Kupfer
0,32 mg  
4
0,13 mg  
14

Selen
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg  
35
42,00 mg  
21

Omega 6s
29,00 mg  
99+
246,00 mg  
8

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
15,00 mg  
13

Wassergehalt
15,43 G  
99+
83,07 G  
99+

Asche
1,85 G  
3
0,61 G  
20

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
299,00 kcal  
2
61,00 kcal  
25

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
302,00 kcal  
2
61,00 kcal  
24

Kalorien in gefrorener Form
299,00 kcal  
2
61,00 kcal  
23

Kalorien in getrockneter Form
299,00 kcal  
24
352,00 kcal  
11

Kalorien in Konservendosen
299,00 kcal  
2
105,00 kcal  
10

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
154,00 kcal  
6
61,00 kcal  
22

Kalorien in Jam
255,00 kcal  
16
245,00 kcal  
20

Kalorien in Pie
251,00 kcal  
36
345,00 kcal  
12

Charakteristik

Typ
Beere  
Tropisch  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Feder, Sommer, Winter  

Sorten
Dunkle Rosinen, weißen oder goldenen Rosinen, Sultaninen und Korinthen  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan  

Kernlos Vielfalt
-  
Nein  

Farbe
Schwarz, Blau, Grün, Lila, Gelb  
Braun, Grün  

Innenfarbe
Braun  
Grün  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Süß-sauer, Scharf  

Herkunft
Zentraleuropa, West-Asien  
China  

Wächst auf
-  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, sandiger Lehm  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-7  
5.5-7  

Klimabedingungen
Warm  
Kalt, Sonnig  

Fakten

Fakten über
  • 30. April wird als nationale Tag der Rosine bekannt.
  • Fresno, Kalifornien als Rosine-Hauptstadt der Welt bekannt.
  • Die Hälfte der Rosine Versorgung der Welt wird in Kalifornien produziert.
  
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
Italien  

Andere Länder
Afghanistan, Argentinien, Australien, Chile, China, Ich rannte, Südafrika, Truthahn, Usbekistan  
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Europa  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Truthahn  
Neuseeland  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vitis vinifera  
Actinidia deliciosa  

Synonym
Getrocknete Trauben  
Strahlengriffel  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
-  
Dillenhidae  

Auftrag
Vitales  
Ericales  

Familie
Vitaceae  
Actinidiaceae  

Gattung
Vitis  
Actinidia  

Spezies
Vitis vinifera  
A. deliciosa  

Gattungsgruppe
Traube  
Kiwi  

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